КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Обезьянка* 18.01.19 ВСЕМ С ДОБРЫМ УТРОМ!!! НАС ВЧЕРА ЗАМЕЛО ПО КОЛЕНО...ДА ЕЩЕ И +НА УЛИЦЕ...ВСЕ НАЧАЛО ПОТИХОНЬКУТАЯТЬ, В ИТОГЕ СНЕГ ТЯЖЕЛЫЙ - ТЯЖЕЛЫЙ...ПОСЛЕ ЗАВТРАКА ВООРУЖИВШИСЬ ЛОПАТА,    
описание   
Всем с добрым утром!!! Нас вчера замело по колено...да еще и +на улице...все начало потихоньку т в итоге снег тяжелый - тяжелый... П завтрака вооружившись лопата, пошли “прорываться на свободу“ Скоро с мужем на будет съездить по делам, а после обеда займусь уборкой
рацион   
завтрак: печень трески консервированная- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр, масса творожная- 100.00 гр, вода- 300.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр,
перекус 1: кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр, вода- 300.00 гр,
обед: суп гороховый- 300.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр,
ужин: кефир 3.2%- 500.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   
вес: 0.00 кг.
рост: 1.64 м.
 хочу вес»
зарядка - 20 мин, силовые тренировки - 25 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, уборка - 120 мин
сожгла: 587 ккал., сожгла за счет жиров: 220 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +84
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4529 +84 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ +4988 -24 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
OченьBезучая +533 +84 воскресенье.» +4
+3
Д@ШуткА +3130 -24 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Mmdms +1606 +65 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Тили +743 +84 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
oxyd +155 +65 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
I am +3263 -24 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт сейчас на сайте +4487 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Д@ШуткА +3130 -24 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Эйва Шекер +3384 -24 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Д@ШуткА +3130 -24 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Тили +743 +84 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
Mmdms +1606 +65 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Миссис Дарси +3072 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Лисёночек 68 +1466 -27 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
KissЮлик +4529 +84 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ +4988 -24 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Соня 89 +1370 -24 2.04.2024» +2
KissЮлик +4529 +84 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
I am +3263 -24 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ +4988 -24 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Винга +294 -24 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4529 +84 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
KissЮлик +4529 +84 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
какая модель телефона у вас? » 17
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото нравится или нет? » 13
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»