КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Березка77 16.11.18 ДИЕЧУСЬ, ВЧЕРА НАЕЛА НА 1000 ККАЛ, СЕГОДНЯ НАЕМ НА 1200 ККАЛ. ПРИДЕРЖИВАЮСЬ КЕТО.СЕГОДНЯ ХОДИЛА ПЕРЕД РАБОТОЙ К ОРТОПЕДУ, ПОСТАВИЛ ВКЛАДКУ, ЕЩЕ ПРИЙТИ НАДО.ПО ДОРОГЕ ДОМОЙ    
описание   
Диечусь, вчера наела на 1000 ккал, сегодня наем на 1200 ккал. придерживаюсь кето. сегодн ходила перед работой к ортопеду, поставил вкладку, еще прийти надо. По дороге домой зашла в магаз и купила фарша. Сейча работаю и завтра тоже.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 82.60 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 30.68 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +38
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
koshka1507 +138 -27 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
Миссис Дарси +1577 -33 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
Аленька26 +3908 +2 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
Olgadobro +368 -2 17.06.2024» +6
+6
Аленька26 +3908 +2 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+16
VikkI_boom +624 -33 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
Тили +696 +6 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Истина +280 -30 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Тили +696 +6 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
Классика +2417 -1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Birdie@ +37 +77 14,40» +4
+3
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+5
Аленька26 +3908 +2 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
Аленька26 +3908 +2 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
Аленька26 +3908 +2 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
OченьBезучая +534 -33 всё, пора спать!» +2
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
KissЮлик +3534 +63 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
62 кг,к 8 +112 -31 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
VikkI_boom +624 -33 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
Аленька26 +3908 +2 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
ЯРыба@ +1199 -28 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
OченьBезучая +534 -33 однако я вчера загнула.» +9
+5
KissЮлик +3534 +63 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
Миссис Дарси +1577 -33 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
Д@ШуткА +1410 -27 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+7
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
KissЮлик +3534 +63 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
РезультатЕже +1009 сегодня узнала» +1
+3
Ш@хиризада +856 -33 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
Mmdms +1188 +63 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
Аленька26 +3908 +2 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
Ш@хиризада +856 -33 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
Классика +2417 -1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Аленька26 +3908 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
почему отключён функционал установки подписи? »
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
какой город планируете посетить этим летом? » 17
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»