КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Дашечкин 14.10.18 ЧЕТВЕРТЫЙ ДНЕВНИЧЕК    
описание   
Вчера стала пить таблетки от остеохондроза, и сегодня прям красота, боли нет..чего тянула,только мазала... Надо по весне всё-таки на массаж сходить будет, сейчас совсем не получается... главное полегчало, посмотрела расписание вроде в понедельник вместо кроссфит бокс, очень круто бы было)
рацион   
рис- 10.00 гр Кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   
вес: 68.60 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 22

жир: 1.1 кг
вода: 23.48 кг
 хочу вес»
грудь: 89.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 100.00 см.
ноги с Энви - 25 мин, пресс с ЭНВИ - 25 мин, силовые тренировки - 25 мин, набор текста на компьютере - 25 мин Занятие с ребенком
сожгла: 464 ккал., сожгла за счет жиров: 130 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
статистика просмотры: +33
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



ЯРыба@ +2027 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



OLIVOCHKA))) +2440 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Классика +5761 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5754 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



KissЮлик +5754 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Миссис Дарси +3573 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Классика +5761 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Классика +5761 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



OLIVOCHKA))) +2440 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Тили +876 +1 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




KissЮлик +5754 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



KissЮлик +5754 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Эйва Шекер +3927 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Шмидт +5079 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Шмидт +5079 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Классика +5761 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Шмидт +5079 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



KissЮлик +5754 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Ш@хиризада +287 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика +5761 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Шмидт +5079 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Birdie@ +234 39 den» +3

Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



топ темы       »»       новые темы»
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 47
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 13
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 55
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 25
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 20
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 19
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 56
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 20
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 18
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 13
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 20
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 27
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 15
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 23
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 28
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 45
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 13
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 109
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 19
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 77
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 17
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 38
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 14
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 21
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 55
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 21
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 23
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 16
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 3
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 7
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 26
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 17
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 62
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 7
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 36
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото это про меня. » 40
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 73
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 86
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 28
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»