вход
KissЮлик писал(а): ой прям плова захотелось |
| ||||||
| ||||||
|
OLIVOCHKA)))
21.09.18
|
||||||
| ||||||
| плов Рис промыть так, чтобы последняя вода оставалась прозрачной. Головки чеснока очистить от шелухи, но не разделять на зубчики. 3 луковицы и морковь очистить, лук порезать полукольцами, а морковь — тонкой соломкой. ШП сварить рис 2. Казан разогреть и раскалить в нем масло. В этом масле обжарить неочищенную луковицу до тех пор, пока она не почернеет. Удалить ее. Остальной лук нарезать и, помешивая, обжарить его до темно-золотого цвета, это займет чуть меньше 10 минут. Добавить баранину, нарезанную кубиками, и жарить до появления корочки. 3. Добавить морковь, жарить, не мешая, 3 минуты, затем все хорошо перемешать и готовить еще 10 минут, постоянно помешивая. Влить кипяток так, чтобы он был выше всего содержимого казана на 1 см. Добавить острый сушеный перец, еще раз уменьшить огонь и тушить в течение часа. 4. Смешать зиру и кориандр, растереть руками или в ступке, но лучше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -3.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +32 |
| комментарии: +10, просмотры: +21 |
вход
доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|