Пятьдесят девятый день:

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ANUTOK2006 07.07.18

ПЯТЬДЕСЯТ ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ:

описание

Что-то тяжело дается. Не понимаю почему. Тянет на сладости и гадости. Съела зефир. Пару-тройку сушек и попила снежок. Разгов с собой не помогли. Не понимаю почемк так. Нужен пендель...

вес, спорт

вес: 108.90 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 36
жир: 45 кг

грудь: 117.50 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 126.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -2.9, месяц: -2.9, итог: -0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4

комментарии: +16, просмотры: +323

начало

«« 1 2 »»

colorelle 09.07.18 11:54

»

ответ для: ANUTOK2006

ANUTOK2006 писал(а): Всё у нас будет. Главное продолжать. Отступления бывают

anutok2006 09.07.18 10:47

ответ для: Colorelle

Colorelle писал(а): Умница! Я вот тоже за выходные накосячила с едой... стресс заедала.... ты уже знаешь, какой именно. Ну и ничего страшного. Надо двигаться дальше.

Всё у нас будет. Главное продолжать. Отступления бывают

anutok2006 09.07.18 10:41

ответ для: СВЕТЛАНА_луковка

СВЕТЛАНА_луковка писал(а): Вот и замечательно, скоро и жор должен пройти в одном влоге посмотрела, что еще и с едой надо разговаривать. Типа спрашивать, почему именно это, что это мне даст и какие будут последствия

интересно, надо попробовать

colorelle 09.07.18 10:35

ответ для: ANUTOK2006

ANUTOK2006 писал(а): Да! Вчера покаталась на велотренажере, сделала две тренировки - думала умру, но сделала иду дальше.

Умница! Я вот тоже за выходные накосячила с едой... стресс заедала.... ты уже знаешь, какой именно. Ну и ничего страшного. Надо двигаться дальше.

anutok2006 09.07.18 10:27

ответ для: Colorelle

Colorelle писал(а): Перестань себя винить. Все неидеальны. Все небезгрешны. Все лопают запретное и заедают вредным... просто остановилась и перестала. И пошла дальше. Если человек побит. Если он упал и оказался в грязи - это никак не говорит что он слаб. Сильный человек встал из грязи, отряхнулся, пошёл дальше. И всё. А слабый продолжил валяться. Не падает , не делает ошибок только тот кто вообще ничего не делает... Короче, пофилософствовали и хватит. Худеем дальше.

Да! Вчера покаталась на велотренажере, сделала две тренировки - думала умру, но сделала иду дальше.

шмидт 09.07.18 04:13

»

ответ для: ANUTOK2006

ну что ж поделать
светлана_луковка 08.07.18 23:22

»

ответ для: ANUTOK2006

ANUTOK2006 писал(а): Уже к завершению идут

Вот и замечательно, скоро и жор должен пройти в одном влоге посмотрела, что еще и с едой надо разговаривать. Типа спрашивать, почему именно это, что это мне даст и какие будут последствия

colorelle 08.07.18 22:50

ответ для: ANUTOK2006

ANUTOK2006 писал(а): Маш, не смертельно конечно и уж точно в жир они не првератятся, но блин.. почему так? вот что не хватает что тянет на это все? и самое что - обида на себя, вина - стресс. От этого еще хуже. Вот как-то так два дня и проходят. Не разрешаю - вечером съем запрещенное - виню себя - а на следующий день все то же. Вот так и идет два дня. Фиг пойми что. Умом все понимаю, а как-то по действиям не заметно это. Надо отвлечься, чего-то мне не хватает. Наверное общения и друзей, давно не видилесь, да еще болезнь и я только дома две недели....

Перестань себя винить. Все неидеальны. Все небезгрешны. Все лопают запретное и заедают вредным... просто остановилась и перестала. И пошла дальше.
Если человек побит. Если он упал и оказался в грязи - это никак не говорит что он слаб. Сильный человек встал из грязи, отряхнулся, пошёл дальше. И всё. А слабый продолжил валяться. Не падает , не делает ошибок только тот кто вообще ничего не делает...
Короче, пофилософствовали и хватит. Худеем дальше.

anutok2006 08.07.18 16:29

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): бывает такое
вот жаль что так бываетт
anutok2006 08.07.18 16:28

»

ответ для: vfqjh

vfqjh писал(а): точно надо на календарик посмотреть..
можно не смотреть итак уж знаю, просто проявление к концу - странное.
шмидт 08.07.18 15:34

»

бывает такое

anutok2006 08.07.18 13:47

ответ для: Colorelle

Colorelle писал(а): Одна зефирка это несмертельно. Просто скажи себе СТОП. Пендели не всегда помогают. Ты же в курсе про мои шоколадные дни? Бывают нечасто, не каждую неделю... В эти дни я позволяю себе дофига много сладкого и неполезного...охрененно много. Но. Зато в остальные дни мне легко даётся не хотеть шоколада и прочего. Вот это вот чуть-чуть не всегда помогает. Долька шоколада сегодня. Долька завтра... за неделю плитка... но ведь после дольки зачастую ещё больше хочется, и съедаешь вторую, и чувствуешь себя всё равно ущемлённой и к тому же виноватой. Т.е. самамсебя загоняегь в стресс. Прости себе эту зефирку и помирись с собой. То же и про снежок. Ну сладенький. Ну и что. Я в йогурт тоже ложку варенья кладу. На 250мл одна ложка это немного. Но кладу обязательно. И не перемешиваю. А ем так, чтобы почувствовать сладость и вкус...

Маш, не смертельно конечно и уж точно в жир они не првератятся, но блин.. почему так? вот что не хватает что тянет на это все? и самое что - обида на себя, вина - стресс. От этого еще хуже. Вот как-то так два дня и проходят. Не разрешаю - вечером съем запрещенное - виню себя - а на следующий день все то же. Вот так и идет два дня. Фиг пойми что. Умом все понимаю, а как-то по действиям не заметно это. Надо отвлечься, чего-то мне не хватает. Наверное общения и друзей, давно не видилесь, да еще болезнь и я только дома две недели....

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 16.09 09:35	-молоко — это еда»	+2
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+3
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+2
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+5
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+3
Шмидт 15.09 11:35	я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»	+4
Шмидт 15.09 21:32	не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»	+2
Шмидт 13.09 08:21	погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»	+8
Тили 15.09 06:31	15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»	+8
Шмидт 14.09 08:47	сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»	+6
Шмидт 15.09 11:37	набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»	+2
Альбинка19 15.09 04:10	доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»	+5
13th Month 15.09 07:07	день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»	+1
pupsik01 15.09 10:52	новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»	+1
Тили 14.09 06:06	14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»	+14
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+16
V_momente_ 15.09 06:51	с новой неделькой»	+3
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+2
Шмидт 12.09 13:16	надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»	+6
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+2
Татушыч 15.09 06:36	15.09.2025»	+2
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+5
V_momente_ 14.09 14:03	вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»	+3
Альбинка19 13.09 03:35	доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету»	+3
Шмидт 14.09 08:11	надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время»	+3
Шмидт 14.09 08:06	ешьте продукты богатые клетчаткой»	+3

Тили 12.09 05:26	12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)»	+20
Шмидт 12.09 13:46	приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные»	+6
Шмидт 12.09 13:14	сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только»	+4
Тили 13.09 05:07	13 сентября 2025 года, субота. (4:58)»	+4
katya_zlay 13.09 15:32	13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар»	+1
Шмидт 13.09 08:25	сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»	+3
ЯРыба@ 11.09 05:51	доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра»	+12
Шмидт 13.09 08:18	что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня»	+2
Альбинка19 11.09 04:17	доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.»	+18
ЯРыба@ 12.09 11:05	новосибирск оделся в куртки!1 градусов.»	+7
ЯРыба@ 12.09 04:07	три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется»	+8
13th Month 12.09 07:35	ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за»	+2
Шмидт 11.09 15:54	вот прям чувствую, что после второго собрания на этой неделе я уже не»	+5
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+5
Альбинка19 12.09 05:41	доброе утро, мои дорогие. сегодня есть ещё небольшой отвесик, ура. сегодня»	+10
katya_zlay 11.09 21:08	1.09.2025 часть 2»	+4
Татушыч 11.09 07:21	1.09.2025»	+2
Шмидт 11.09 09:59	баклажаны, фаршированые мясным фаршем»	+10
V_momente_ 11.09 08:48	всё идет из головы»	+8
Тили 11.09 04:17	1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)»	+16
13th Month 11.09 09:35	пока что в деревне, но не знаю, может уеду сегодня, надоело тут. все равно»	+2
Шмидт 11.09 09:43	ну всё, зп получили, хоть и небольшую, потому что отпуск был, кд пошли,»	+8
Дивчинка 11.09 15:14	1.09.2025»	+1
Шмидт 10.09 21:40	своими любимыми писателями аркадий гайдар называл гоголя , марка твена»	+4
Стройняшка 11.09 07:20	1.09.2025»	+1

топ темы »» новые темы»
	кто из девушек симпатичнее?»
	подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а»	7
	вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? »	16
	какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. »	9
	мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших»	16
	моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как »	12
	если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами»	17
	вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно »	19
	какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де»
	как думаете, я умею любить? почему так считаете? »	3

	смотрели фильм венера в мехах? режиссер выбирал актрису для пьесы. »	3
	что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по рестор»	29
	как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?»	2
	кого только не увидишь на дороге! каким одним словом охарактеризовали »	1
	куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? »	13
	почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? »	88
	я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит се»	4
	люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва»	8
	как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? »	6
	вы любите маринованные грибы? какие именно? »	8
	немного красоты! нравятся эти кролики. »
	есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже? »	8
	расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе »	15
	сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет»	19
	вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн»	11
	вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме»	24
	вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? »	23
	тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите? »	3
	в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? »	6
	как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс»	16
	вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? »	7
	стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она записыва»	3
	вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? »	11
	если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы»	60
	чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени»	26
	как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з»	24
	какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив »	14
	а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот»	21
	очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? »	26
	нужен к ней пояс или нет? »	25
	вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей»	16
	щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную»	20
	какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год»	13
	чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят»	17
	еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника »	4
	родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни»	29
	вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом »	7
	что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал»	14
	кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п»	17
	вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос»	5
	какие есть у вас хронические или генетические заболевания? »	8
	вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? »	3
	вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого»	15
	какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м»	13
	вы любите говорить или даже болтать по телефону? »	9
	девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!»	9
	зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч»	19
	не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? »	1
	что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в »	4
	смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь »	11
	у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре»	11
	вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? »	7
	вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! »	4
	какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. »	22
	базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес»	16
	вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н»	29
	как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра»	127
	это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню»	6
	что едите перед анализами и за сколько часов? »	19
	зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени»	15
	вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со»	15
	мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит»	8
	почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о»	4
	а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья»	15
	при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была»	45
	почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем»	12
	первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид»	43
	у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? »	20
	вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани»	9
	узнаете его? сильно изменился? »	16
	на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал»	7
	блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? »	19
	как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад»	2
	пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. »	14
	за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5»	25
	как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность »	10
	давайте вспомним душещипательные песни 90-х. »	14
	какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал»	23
	что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? »	18
	люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг»	15
	как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на»	9
	идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк»	29
	у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и»	5
	какой размер одежды вы носите? »	18
	букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не»	18
	какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? »	16
	что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? »	19
	от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат»	12
	если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра»	7
	сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я »	24

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»