вход
худеем вместе
хочу вес» Д@ШуткА писал(а): Когда вес на месте это хорошо, особенно после плотного ужина. Мне после вечерних объедаловок страшновато на весы становиться. |
| вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вес остался на месте, странно, но приятно... Сегодня возвращаюсь к обычному питанию и устрою себе спорт - в наказание за вчерашнее обжорство!!! Буду исправляться... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 | ||||||
|
начало
-
Когда вес на месте это хорошо, особенно после плотного ужина. Мне после вечерних объедаловок страшновато на весы становиться.
вес 92.5 кг съела 414 к сожгла 94 к баллы 1541 90 
100
- 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть?
- в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше
- я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница
- у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30
- какая актриса красивее? как вам их совместный фильм?
входSvetlanкa
+2264  -2
|
привет всем!
натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то»
|
 +1 +3   |
новая_я_)
+779  +1
|
какое доброе утро»
|
+14+10 |
OченьBезучая
+174 -13
|
плохое настроение после общения с подругой.»
|
+13+3 |
Соня 89
+924 -1
|
12.05.2024» |
+2+4 |
BuketSireni
+308 -13
|
доброго и бодрого утра, всем!»
|
+7+6 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем!
сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том»
|
+1+3 |
| Классика
+2753 -13
|
спать легла очень поздно» |
+5+14 |
| Совушка ДВ
+2761 -14
|
07.05.2024 дневник номер 5»
|
+49+22 |
| Прометей
+1196 -15
|
12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.»
|
+8+18 |
| Д@ШуткА
+1541 -14
|
12.05.пятый день луного цикла:» |
+1 |
| Соня 89
+924 -1
|
12.05.2024» |
+2+3 |
| I am
+1784 -15
|
приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» |
+1 |
Аленька26
+2869 +2
|
5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» |
+1 |
| liliya26
+747 -15
|
всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2761 -14
|
12.05.2024 дневник номер 2»
|
+11+6 |
| Классика
+2753 -13
|
я сегодня ещё загружаюсь» |
+5+19 |
| I am
+1784 -15
|
новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» |
+1 |
| Стройная
+954 -14
|
1.05.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+2761 -14
|
12.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+6 |
| Прометей
+1196 -15
|
12.05.2024» |
+3+2 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» |
+3+3 |
| Шмидт
+2448 -13
|
муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» |
+3+15 |
| Классика
+2753 -13
|
хотелось бы уже спать лечь» |
+1 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем! ! очень стих понравился)» |
+1+3 |
| I am
+1784 -15
|
неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» |
+1 |
| Прометей
+1196 -15
|
стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность»
|
+6+15 |
| Д@ШуткА
+1541 -14
|
это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2761 -14
|
12.05.2024 дневник номер 5»
|
+21+16 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» |
+3+3 |
| Соня 89
+924 -1
|
12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» |
+2+12 |
| I am
+1784 -15
|
только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» |
+1 |
| Соня 89
+924 -1
|
12.05.2024» |
+2+4 |
| Аленька26
+2869 +2
|
4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» |
+1 |
| Прометей
+1196 -15
|
12.05.2024» |
+4+4 |
| Соня 89
+924 -1
|
12.05.2024» |
+2+8 |
| Совушка ДВ
+2761 -14
|
12.05.2024 дневник номер 3»
|
+12+6 |
| KissЮлик
+2601 +84
|
вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную»
|
+11+9 |
| ОльгаОля
+445 -1
|
12.05.2024» |
+1+6 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде»
|
+5+7 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» |
+1+3 |
| OLIVOCHKA)))
+701 -14
|
всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,»
|
+6+8 |
| Прометей
+1196 -15
|
12.05.2024» |
+2+5 |
| Классика
+2753 -13
|
вот это склероз раний)» |
+4+14 |
| SSS112
+950 -2
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+9 |
| Д@ШуткА
+1541 -14
|
в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» |
+1 |
| Д@ШуткА
+1541 -14
|
пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» |
+1 |
| Классика
+2753 -13
|
только вроде проснулась, уже спать.» |
+4+12 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем!
спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего»
|
+7+7 |
| I am
+1784 -15
|
сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» |
+1 |
| Соня 89
+924 -1
|
1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» |
+2+6 |
| KissЮлик
+2601 +84
|
ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили»
|
+7 |
 |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |