КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 16.05.18 ВЕС ОСТАЛСЯ    
описание   
Вес остался на месте, странно, но приятно... Сегодня возвращаюсь к обычному питанию и устрою себе спорт - в наказание за вчерашнее обжорство!!! Буду исправляться...
рацион   
завтрак: мед- 14.00 гр, яйцо- 55.00 гр, корица- 7.00 гр, шоколад молочный- 24.00 гр мед - 14.00 гр, яйцо - 55.00 гр, корица - 7.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 126%»
спорт   
вес: 66.20 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.9 кг
вода: 20.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
одевание - 2 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, сидение на диване - 10 мин
сожгла: 32 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +15
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Elena S,E,I 17.04.2024»
Глаша64 сейчас на сайте +317 +69 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
ЯРыба@ +1227 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
freyaa 17.04.2024»
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3623 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4165 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Шмидт +3498 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Солнышко57 +337 -25 17.04.2024»
Солнышко57 +337 -25 17.04.2024»
новая_я_) сейчас на сайте +1003 +1 запуталась в днях» +25
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4519 -1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Стройная +1266 -24 17.04.2024» +1
Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2
KissЮлик +3623 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
iizika сейчас на сайте великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4519 -1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Классика +4079 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Классика +4079 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Классика +4079 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4165 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4519 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Шмидт +3498 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Классика +4079 +3 по весу пока что застой» +6
+27
Аленька26 сейчас на сайте +4519 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Тили +570 -24 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Шмидт +3498 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4165 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Солнышко57 +337 -25 17.04.2024»
KissЮлик +3623 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Солнышко57 +337 -25 17.04.2024»
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4165 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Классика +4079 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Шмидт +3498 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Бусинка Кэт +1193 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4165 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Солнышко57 +337 -25 17.04.2024»

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото нравится или нет? » 13
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото любите панна котту? » 23
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
разбила зеркало. что делать? » 91
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»