КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 16.05.18 ВЕС ОСТАЛСЯ    
описание   
Вес остался на месте, странно, но приятно... Сегодня возвращаюсь к обычному питанию и устрою себе спорт - в наказание за вчерашнее обжорство!!! Буду исправляться...
рацион   
завтрак: мед- 14.00 гр, яйцо- 55.00 гр, корица- 7.00 гр, шоколад молочный- 24.00 гр мед - 14.00 гр, яйцо - 55.00 гр, корица - 7.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 126%»
спорт   
вес: 66.20 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 14.9 кг
вода: 20.43 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
одевание - 2 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, сидение на диване - 10 мин
сожгла: 32 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +15
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3573 -1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Совушка ДВ +6264 +2 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -4 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Совушка ДВ +6264 +2 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Эйва Шекер +3927 +26 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Совушка ДВ +6264 +2 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -4 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Классика сейчас на сайте +5792 +2 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Birdie@ +234 +26 39 den» +3

Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -4 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Совушка ДВ +6264 +2 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -4 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



KissЮлик +5755 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



KissЮлик +5755 +2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



OLIVOCHKA))) +2440 +20 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Ш@хиризада +287 +26 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Классика сейчас на сайте +5792 +2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



KissЮлик +5755 +2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



KissЮлик +5755 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



KissЮлик +5755 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



KissЮлик +5755 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Совушка ДВ +6264 +2 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Классика сейчас на сайте +5792 +2 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



ЯРыба@ +2028 +20 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



KissЮлик +5755 +2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

OLIVOCHKA))) +2440 +20 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -4 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -4 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Совушка ДВ +6264 +2 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Классика сейчас на сайте +5792 +2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Классика сейчас на сайте +5792 +2 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



топ темы»       ««       новые темы       »»
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
какие у вас завтраки бывают? » 64
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»