КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 16.03.18 ПОМНИ, ЧЕМ БЫСТРЕЕ ТЫ ПРИМЕШЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ ТЫ ЕСТЬ..    
описание   
.. тем быстрее в твоей жизни произойдут перемены. Люби себя, хвали себя..
рацион   
полдник: яблоко- 165.00 гр, курица тушен. с овощами- 100.00 гр,
ужин: крыжовник- 25.00 гр, облепиха - 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 120.00 гр, кефир нежирный- 80.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 158%»
спорт   
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 88.00 см.
растяжка - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 250 ккал., сожгла за счет жиров: 158 ккал. (17 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3905 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11



Olgadobro +297 +47 18.04.2024» +5
+6



Классика +4079 +2 у нас резко похолодало» +4
+27



новая_я_) +1003 +1 запуталась в днях» +25
+10

Маво4ка +481 -45 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Д@ШуткА +2648 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2



Д@ШуткА +2648 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4157 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18



Mirlona +320 +1 18.04.2024» +8
+2

Маво4ка +481 -45 занимаюсь домашними делами.» +12
+19



Шмидт +3494 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17



Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2



Миссис Дарси +2647 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6




I am +2594 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7



BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Д@ШуткА +2648 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4157 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23



Классика +4079 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41



Эйва Шекер +2726 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



Шмидт +3494 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14



Шмидт +3494 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14



Эйва Шекер +2726 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3

Аленька26 сейчас на сайте +4512 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15



I am +2594 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6



liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5



Шмидт +3494 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13




Mmdms +1252 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5



Совушка ДВ +3905 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4157 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17



Эйва Шекер +2726 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17



Шмидт +3494 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14




Ринуся +532 +55 прикупила бананов» +1
+6



Шмидт +3494 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13



Шмидт +3494 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4512 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7



I am +2594 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16



Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3



Д@ШуткА +2648 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2



I am +2594 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6



Хотюшка +405 +55 доброго всем вечерочка» +2
+3


LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6



Д@ШуткА +2648 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15



Ринуся +532 +55 немного информаци о фисташках» +10
+6


Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2



Шмидт +3494 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12



Эйва Шекер +2726 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



новая_я_) +1003 +1 не в ресурсе» +22
+9
Эйва Шекер +2726 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2




I am +2594 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»