КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Sveto4ek17 16.03.18 ПЯТНИЦА! ВЕЧЕР.....    
описание 
рацион   
чай зеленый в сухом виде- 14.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 21.00 гр, хлеб из отрубей- 50.00 гр, сырники- 150.00 гр, вода- 1500.00 гр, капуста тушеная- 200.00 гр, котлеты из филе птицы- 100.00 гр, колбаса кабаноси с сыром- 60.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 176%»
спорт   
вес: 67.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 21.47 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 102.00 см.
зарядка - 15 мин, мытье посуды - 30 мин, уборка - 60 мин, уход за ребенком - 800 мин, прогулка медленный темп - 90 мин
сожгла: 2011 ккал., сожгла за счет жиров: 131 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +8
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Svetlanкa +6699 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Д@ШуткА +3449 -31 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +56 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Аленька26 +7352 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Шмидт +4936 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Svetlanкa +6699 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Эйва Шекер +3884 +73 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



ЯРыба@ +1964 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Классика +5625 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Д@ШуткА +3449 -31 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Классика +5625 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Аленька26 +7352 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт +4936 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Ш@хиризада +282 +72 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Mmdms +1878 -22 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Классика +5625 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+9


Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Классика +5625 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +56 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Шмидт +4936 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



er5o4t43pfp4 +172 +73 треня» +4
+2
Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



vfqjh +282 +56 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6091 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Д@ШуткА +3449 -31 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



KissЮлик +5585 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



KissЮлик +5585 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



KissЮлик +5585 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



I am +3736 +4 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Шмидт +4936 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



KissЮлик +5585 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Sparkl star +131 -1 немного похудела» +5
+2

Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Классика +5625 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Birdie@ +229 -31 39 den» +3

Д@ШуткА +3449 -31 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Классика +5625 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Аленька26 +7352 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Sparkl star +131 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Д@ШуткА +3449 -31 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
Совушка ДВ +6091 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Аленька26 +7352 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
тема содержит фото как вам фигура? » 16
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»