| ||||||
| ||||||
|
вход
Южана
05.03.18
|
||||||
| ||||||
| Всем привет! Начинаю марафон стройности -20 кг за 54 дня. Во первых, при моем весе это реально без проблем со здоровьем, а во вторых, это не значит, что после я начну снова жрать как не в себя, наоборот, я буду холить и лелеять свои результаты, ценя достигнутое и глядя на будущие перспективы. Просто я немного торможу и подвисаю, без борьбы мне жить скучно, начинаю расслабляться. В таком случае, устраиваю себе самой вот такое соревнование! Тем более, что платье мое на свадьбу 52 размера. Если не влезу-придется искать что-то другое, а не хотелось бы. Сейчас у меня 56. Итак. Питание сегодня: завтрак-запарен водой овсянка, перекус творог зерненый с черникой, обед макароны с мясом (маленькая порция), перекус фрутоняня пюре “яблоко, персик, сливки“, ужин говядина 100 гр и салат из сельдерея, моркови и яблока. Ну и болею я, хотя пришла на работу. Сижу вся в соплях. А смысл больничный брать, когда | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
| комментарии: +4, просмотры: +41 |
вход
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|