Постоянно думать о похудении

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

President 02.03.18

ПОСТОЯННО ДУМАТЬ О ПОХУДЕНИИ

описание

И так... ни на секунду не забывать о похудение. Все таки без спорта меньше есть не выходит. Сегодня занималась 70 минут и после упражнений уже не хотелось пойти просто так перекусить. Перед кд начала много есть, пришли привесы, кд закончились-при и жор остались. Будем бороться. Мотивировать. Лучше буду одержимой похудение, должно помочь перестроиться на режим похудения. Что ещё...пересмотр свои летние фотографии в купальнике и коротких шортах. Будет хорошая мотивация для возврата в прежние кг и объёмы. Ещё очень сильна любовь к спортивному телу. Не смотря на жир,который поселился на моём теле- во время тренировок видно,что под ним есть мышцы, остались роднинькие мои!!!! Только жир прячет вас!! Ещё по утрам чувствуется тяжесть в животе, мешает мне этот ненавистный жир.

рацион

вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде - 3.00 гр На ночь чёрный чай без сахара

вес, спорт

вес: 60.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.5 кг

грудь: 92.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 91.00 см.

сидение на диване - 60 мин Ищу мотивацию в картинках

сожгла: 27 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

комментарии: +11, просмотры: +38

начало

«« »»

president 02.03.18 16:32

ответ для: cactusya

стройная осинка писал(а): классно как написала!!!зарядила меня!!!!
Приятно,что получается мотивировать не только себя!
cactusya 02.03.18 12:21

классно как написала!!!зарядила меня!!!!
svetlanкa 02.03.18 09:37

Удачи тебе!
_______
Заходите в гости)))
https://www.galya.ru...
дашечкин 02.03.18 01:19

ответ для: President

President писал(а): по прогнозам март будет в плюсе и с дождями. Возможно ещё волна простуды будет от сырости
я больше не хочу болеть( это очень тяжело..дел куча и и.д..про похудение вообще молчу(
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
дашечкин 02.03.18 01:18

ответ для: President

President писал(а): Мне нужно,чтоб постоянно мотивация в голове была, а то быстро расслабляюсь
всем нужно..шаг в сторону, все расслабуха(
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
president 02.03.18 01:18

ответ для: Дашечкин

Дашечкин писал(а): я болею второй раз за месяц, без спорта дети заражают...
по прогнозам март будет в плюсе и с дождями. Возможно ещё волна простуды будет от сырости(((((
president 02.03.18 01:16

ответ для: Дашечкин

Дашечкин писал(а): Ты прям мотивируетшься! Умница!
Мне нужно,чтоб постоянно мотивация в голове была, а то быстро расслабляюсь))))
дашечкин 02.03.18 01:16

ответ для: President

President писал(а): Я тоже то спортом худею, то без него, то по одной системе , то по-другой
я болею второй раз за месяц, без спорта((( дети заражают...
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...

president 02.03.18 01:15

ответ для: Дашечкин

Дашечкин писал(а): А я решила до 8 марта, типа -60 системы. А там после праздников посерьёзнее...устала уже худеть, соваться..

Я тоже то спортом худею, то без него, то по одной системе , то по-другой

дашечкин 02.03.18 01:10

А я решила до 8 марта, типа -60 системы. А там после праздников посерьёзнее...устала уже худеть, соваться..
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
дашечкин 02.03.18 01:09

Ты прям мотивируетшься! Умница!
_______
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA) 24.07 21:33	всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»	+2
Ш@хиризада 26.07 15:19	добрый день прекрасной суботы»	+1
Шмидт 26.07 09:39	а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.»	+3
Шмидт 26.07 09:35	сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.»	+3
Шмидт 26.07 09:32	намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с»	+2
Тили 26.07 05:40	26 июля 2025 года, субота. (5:40)»	+1
Шмидт 25.07 16:15	что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»	+3
Ш@хиризада 25.07 13:04	добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры»	+2
ЯРыба@ 25.07 03:37	доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в»	+11
ЯРыба@ 23.07 03:31	только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»	+7
Ш@хиризада 25.07 06:51	доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе»	+4
Тили 25.07 09:42	25 июля 2025 года, пятница. (9:40)»	+7
Шмидт 25.07 07:38	сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и»	+4
13th Month 25.07 07:51	вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,»	+2
Тили 24.07 06:17	24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.»	+8
Шмидт 24.07 07:39	нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,»	+4
OLIVOCHKA) 23.07 13:30	всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение»	+4
Шмидт 25.07 07:34	«ведьма из блэр: курсовая с того света»»	+1
Алекс74 18.07 06:26	розебудная герань»	+21
OLIVOCHKA) 22.07 11:52	всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»	+12
ЯРыба@ 24.07 03:29	доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать»	+8
Шмидт 24.07 11:28	завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня»	+5
13th Month 24.07 08:14	третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки»	+1
Шмидт 23.07 16:40	сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду»	+3
Шмидт 24.07 07:36	сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.»	+3
Шмидт 22.07 12:42	— решил спортом заняться. что посоветуете? — для понтов, или для самобороны?—»	+5

katya_zlay 23.07 11:27	23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет»	+2
Тили 23.07 06:16	23 июля 2025 года, среда. (6:06)»	+5
ЯРыба@ 21.07 03:16	доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало»	+7
Тили 22.07 06:46	2 июля 2025 года, вторник. (6:39)»	+18
13th Month 23.07 10:01	второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать»	+2
Krispi 22.07 05:17	ну что, погнали дальше»	+3
Шмидт 23.07 07:49	сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,»	+5
Шмидт 21.07 14:48	плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки»	+4
Шмидт 23.07 07:43	сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным»	+2
Шмидт 22.07 10:43	здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать»	+4
Шмидт 20.07 16:24	три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день»	+17
ЯРыба@ 22.07 03:39	доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,»	+4
Тили 21.07 07:57	21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)»	+11
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+13
ЯРыба@ 20.07 07:55	всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять»	+9
OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+5
Шмидт 22.07 10:38	бег, плавание, езда на велосипеде… возможно, вы удивитесь, но все это»	+2
Шмидт 21.07 09:18	в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.»	+7
ЯРыба@ 18.07 03:31	доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»	+10
Шмидт 21.07 09:11	выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в»	+6
13th Month 21.07 07:49	ура выходной) на самом деле щас вот понимаю что я и без них могла весь»	+3
13th Month 20.07 07:21	сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж»	+3
Шмидт 19.07 11:14	девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное»	+4
Классика 19.07 20:47	привет, красотули! забежала. давно меня тут не было. ну, чего не»	+2
katya_zlay 19.07 14:49	19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.»	+2

топ темы »» новые темы»
	как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд»	66
	возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р»	2
	сколько у вас рост и вес»	2
	с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно?»	2
	60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала »	18
	вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? »	8
	галчата! кто в тренде?»	1
	как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих »	13
	вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт»	10
	я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 ква»	38

	вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?»	14
	вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом »	23
	какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит»	12
	почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл»	3
	вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори»	16
	вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! »	5
	как ваш вечерок? »	2
	завидуете девушкам с такой осиной талией? »	10
	муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать »	46
	я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой »	13
	позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улиц»	11
	москва - для каких людей? а питер? »	6
	как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра»	9
	где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? »	23
	как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смот»	4
	приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники»	19
	сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится »	37
	вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив»	11
	начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать»	41
	чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больш»	11
	на какую фигуру размер из этих смахивает моя? »	17
	вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и»	18
	кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? »	17
	на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница»	15
	у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б»	99
	вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? »	6
	я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р»	90
	оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли »	4
	беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч»	12
	для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и заказывае»	8
	кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду? »	20
	вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказыв»	37
	вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели »	18
	вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? »	10
	некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним общ»	13
	мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер »	14
	после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно сравн»	19
	с какого возраста вы стали запускать детей в манеж? »	9
	таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо»	13
	был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл»	24
	вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой? »	12
	какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д»	19
	есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об»	5
	какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до жути»	8
	что лучше для ног - бритва или крем для депиляции? »	5
	почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? »	18
	как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не б»	50
	у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с»	4
	это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? »	26
	бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не люб»	16
	провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че»	14
	это фигура песочные часы или девушка просто так встала? »	4
	как вам образы? какие бы приобрели? »	9
	вы скучаете по альфредо и гваделупе? вспомнила с хорошими эмоциями как»	22
	какой ваш любимый фильм с этим актёром? »	7
	хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр»	29
	ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто? »	43
	были у вас неадекватные покупатели на авито? »	13
	напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно »	8
	почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых? »	9
	вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы? »	39
	напишите что-нибудь хорошее »	38
	после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз пр»	2
	у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя в»	16
	ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин »	8
	ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг? »	12
	как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем. »	29
	есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не м»	16
	у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их? »	17
	минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! »	10
	стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?»	4
	над каким фильмом вы в последний раз плакали? »	8
	ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и за чт»	15
	так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях »	11
	у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли о»	6
	познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть маши»	26
	на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! »	15
	ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо и»	24
	девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми днями, мы »	20
	был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся»	12
	если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из »	9
	каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент? »	23
	эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с»	37
	что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс»	11
	это тот мужчина, от которого стынет кровь? »	28
	вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные? »	21
	какой это тип фигуры? часы? »	7
	как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах, ж»	11
	от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к»	27
	чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью»	4

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»