| ||||||
| ||||||
|
Blossom spring,
27.02.18
|
||||||
| ||||||
1. Разогрейте духовку до 180С. Дно и бортики неразъёмной формы смажьте растительным маслом. 2. Если вы используете свежую рыбу, отварите ее в кипящей воде с лавровым листом, перцем и солью 7-9 минут под крышкой. Затем достаньте из воды, остудите, уберите кости и разберите на небольшие кусочки. Если вы используете рыбные консервы, просто слейте воду или масло. 3. Яйца для начинки отварите и порубите. Зеленый лук порежьте достаточно тонко. 4. Рис залейте двумя стаканами кипятка, посолите, доведите до кипения, уберите огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте 10 минут. 5. Выложите все ингредиенты начинки в миску, посолите и поперчите на свой вкус. 6. Хорошо размешайте. 7. маслом дно и бортики неразъемной формы диаметром примерно 30 см. В миске слегка взбейте яйца. Продолжая взбивать, добавьте сметану и горчицу и влейте растительное масло. На лист пергамента просейте муку вместе | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +0, просмотры: +21 |
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|