| ||||||
| ||||||
|
Blossom spring,
27.02.18
|
||||||
| ||||||
1. Разогрейте духовку до 180С. Дно и бортики неразъёмной формы смажьте растительным маслом. 2. Если вы используете свежую рыбу, отварите ее в кипящей воде с лавровым листом, перцем и солью 7-9 минут под крышкой. Затем достаньте из воды, остудите, уберите кости и разберите на небольшие кусочки. Если вы используете рыбные консервы, просто слейте воду или масло. 3. Яйца для начинки отварите и порубите. Зеленый лук порежьте достаточно тонко. 4. Рис залейте двумя стаканами кипятка, посолите, доведите до кипения, уберите огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте 10 минут. 5. Выложите все ингредиенты начинки в миску, посолите и поперчите на свой вкус. 6. Хорошо размешайте. 7. маслом дно и бортики неразъемной формы диаметром примерно 30 см. В миске слегка взбейте яйца. Продолжая взбивать, добавьте сметану и горчицу и влейте растительное масло. На лист пергамента просейте муку вместе | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +0, просмотры: +25 |
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|