КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 17.02.18 ВОЛОСЫ НУЖДАЮТСЯ В ВЕЩЕСТВАХ, КОТОРЫЕ СОДЕРЖАТСЯ В ЗЕЛЕНЫХ И ЛИСТОВЫХ ОВОЩАХ    
описание   
Зеленые овощи. Здоровые волосы нуждаются в веществах, которые содержатся в зеленых и листовых овощах. Так, шпинат, брокколи и листовая свекла очень богаты витаминами А и С, которые необходимы организму для выработки достаточного количества кожного сала, которое служит для волос натуральным кондиционером. Темно-зеленые овощи также помогают обеспечить шевелюру железом и кальцием.
рацион   
Напитки: вода- 1000.00 гр, Компот из вишни- 500.00 гр Так, шпинат, брокколи и листовая свекла очень богаты витаминами А и С, которые необходимы организму для выработки достаточного количества кожного сала
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 62.00 см.
бедра: 91.00 см.
приготовление еды - 60 мин Так, шпинат, брокколи и листовая свекла очень богаты витаминами А и С, которые необходимы организму для выработки достаточного количества кожного сала
сожгла: 53 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1209 -20 18.05.2024» +1
+2
Стройная +1209 -20 18.05.2024» +3
+4
Аленька26 +3900 -3 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +26
+6
Olgadobro +282 +73 18.05.2024» +4
+2
Соня 89 +1238 -20 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Ринуся +394 +73 отпуск. в турци» +5
+20
Соня 89 +1238 -20 18.05.2024» +1
Соня 89 +1238 -20 18.05.2024» +1
Винга +267 +73 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Классика +3416 +3 сегодня покушала только один раз» +2
Mmdms +1122 -20 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
SSS112 +1255 -3 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Аленька26 +3900 -3 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
OLIVOCHKA))) +874 +73 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +18
+11
Шмидт +3247 +3 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +3
+5
Шмидт +3247 +3 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +4
+5
Mirlona +189 -106 18.05.2024» +4
+1
Аленька26 +3900 -3 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +35
+20
Соня 89 +1238 -20 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +1
Аленька26 +3900 -3 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Аленька26 +3900 -3 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +20
+6
Аленька26 +3900 -3 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Хотюшка +429 -20 отличной всем суботы» +2
+4
Классика +3416 +3 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +2
+2
ЯРыба@ +1105 -1 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
Стройная +1209 -20 18.05.2024» +1
+2
Аленька26 +3900 -3 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Соня 89 +1238 -20 18.05.2024» +1
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +3
+1
Аленька26 +3900 -3 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
OLIVOCHKA))) +874 +73 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +18
+15
Соня 89 +1238 -20 18.05.2024» +1
OLIVOCHKA))) +874 +73 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +6
+10
Birdie@ +28 +1 nawinayu vse s nawala» +3
+2
liliya26 +991 -2 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Совушка ДВ +3718 +3 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Прометей +1517 -2 17.05.2024» +2
+2
Винга +267 +73 доброе утро сегодня чудесный день» +14
+9
Совушка ДВ +3718 +3 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Шмидт +3247 +3 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +2
+5
Birdie@ +28 +1 na rabotu» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 -3 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Ш@хиризада +231 -29 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Аленька26 +3900 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +37
+7
Стройная +1209 -20 18.05.2024» +1
+2
Классика +3416 +3 купила себе три футболочки» +2
Стройная +1209 -20 18.05.2024» +1
+2
Шмидт +3247 +3 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +2
+5
Совушка ДВ +3718 +3 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Аленька26 +3900 -3 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Аленька26 +3900 -3 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18

топ темы»       ««       новые темы       »»
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
чистите язык? чем? » 16
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»