Lucky N писал(а): да, ПП лучше всего. Сегодня заканчиваю со всем этим и вернусь к гречке с салатом |
Молодец,что прислушиваешься к организму
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Как-то совсем тяжко мне даётся Дюкан. Еле-еле вчера продержалась. Без углеводов совсем тоска, а “атака“ только началась. Хотела 7 дней выдержать, но как бы 3 продержаться. Мясо, рыбу я люблю, но вместе с салатом, например))))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +16, месяц: +16, итог: +2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13 |
комментарии: +7, просмотры: +39 |
ответ для: Lucky N
Lucky N писал(а): да, ПП лучше всего. Сегодня заканчиваю со всем этим и вернусь к гречке с салатом |
ответ для: Lucky N
Lucky N писал(а): следующий этап Чередование или Круиз. Но чую, что не смогу я это соблюдать..... Посмотрю каково будет, когда можно будет углеводы добавить. Если совсем туго, то вернусь на пп. |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|