| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
25.10.17
|
||||||
| ||||||
Сегодня утром опять зерненый творог с кофе, в 12 рыба, в 2 дня немного гречки с кефиром, ближе к 6 шаурма)) ( ну, это я так красиво назвала салат из капусты, помидорки и корейской моркови с кусочками куриной грудки без заправки, в сухом лаваше) муж когда мне крутил этот лаваш причитал от его убогости. А мне такой кайф! ну и в течении дня кофе с молоком с сахарозаменител Уже даже с 1 таблеткой как-то сладко, надо половинку класть... Сего опять занималась аэробикой. Скрипела еще сильнее чем вчера. Было действительно тяжело делать некоторые элементы, но кряхтела-пыхтел но почти всю программу отработала. Зато массажер не использовала, мышцы и так болят, не хотела их тревожить. В саду сказали что ребенок дико кашлял, хоть дома и вчера, и сегодня после сада все тихо-спокойно, но на всякий случай оставлю до конца недели дома. Еще кошка второй день орет , мужика хочет. Я бы ее нафиг | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -13.5, итог: +25.5 |
комментарии: +0, просмотры: +15 |
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|