| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
25.10.17
|
||||||
| ||||||
Сегодня утром опять зерненый творог с кофе, в 12 рыба, в 2 дня немного гречки с кефиром, ближе к 6 шаурма)) ( ну, это я так красиво назвала салат из капусты, помидорки и корейской моркови с кусочками куриной грудки без заправки, в сухом лаваше) муж когда мне крутил этот лаваш причитал от его убогости. А мне такой кайф! ну и в течении дня кофе с молоком с сахарозаменител Уже даже с 1 таблеткой как-то сладко, надо половинку класть... Сего опять занималась аэробикой. Скрипела еще сильнее чем вчера. Было действительно тяжело делать некоторые элементы, но кряхтела-пыхтел но почти всю программу отработала. Зато массажер не использовала, мышцы и так болят, не хотела их тревожить. В саду сказали что ребенок дико кашлял, хоть дома и вчера, и сегодня после сада все тихо-спокойно, но на всякий случай оставлю до конца недели дома. Еще кошка второй день орет , мужика хочет. Я бы ее нафиг | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +20 |
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|