| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
25.10.17
|
||||||
| ||||||
Сегодня утром опять зерненый творог с кофе, в 12 рыба, в 2 дня немного гречки с кефиром, ближе к 6 шаурма)) ( ну, это я так красиво назвала салат из капусты, помидорки и корейской моркови с кусочками куриной грудки без заправки, в сухом лаваше) муж когда мне крутил этот лаваш причитал от его убогости. А мне такой кайф! ну и в течении дня кофе с молоком с сахарозаменител Уже даже с 1 таблеткой как-то сладко, надо половинку класть... Сего опять занималась аэробикой. Скрипела еще сильнее чем вчера. Было действительно тяжело делать некоторые элементы, но кряхтела-пыхтел но почти всю программу отработала. Зато массажер не использовала, мышцы и так болят, не хотела их тревожить. В саду сказали что ребенок дико кашлял, хоть дома и вчера, и сегодня после сада все тихо-спокойно, но на всякий случай оставлю до конца недели дома. Еще кошка второй день орет , мужика хочет. Я бы ее нафиг | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -13.5, итог: +25.5 |
комментарии: +0, просмотры: +17 |
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|