КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
cactusya 04.10.17 04.10.2017ДЕНЬ 65!!!СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА НА ЯБЛОКАХ И КЕФИРЕ!!!ОТВЕС-100ГР!    
описание 
рацион   
яблоко- 660.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр чай зеленый
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 55.60 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 21

жир: 2.5 кг
вода: 15.84 кг
 хочу вес»
грудь: 89.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 93.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин приседания
сожгла: 743 ккал., сожгла за счет жиров: 543 ккал. (58 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +44
голоса: 0

начало

  • svetlanкa
    04.10.17 17:31
    »
    С отвесиком
    _______
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
    вес 93.4 кг съела 1965 к сожгла 686 к баллы 6114
    90
              
    100

  • svetlanкa
    04.10.17 17:30
    »
    Привет
    _______
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
    вес 93.4 кг съела 1965 к сожгла 686 к баллы 6114
    90
              
    100

  • coffeecream
    04.10.17 16:38
    »
    С отвесиком!вроде на днях разгруз у тебя был?
    Мой дневник ты видела,кушала курочку с яйцом и салат на обед,потом банан!сейчас чай пью
    вес 64.9 кг
    60
              
    70

  • dio-laim
    04.10.17 14:59
    »

    ответ для: cactusya

    стройная осинка писал(а): привет!!! какая ты умничка,хороший отвесик..я уже и не представляю,как это по 500-800гр отвесило чтобы...почему то сразу,как начала,такие маленькие отвесики..раньше были и по 1 кг..и это даже не в весе речь..у меня когда 66 было,все равно по 100-200 гр..странно как-то очень вкусно ты пообедала,слюнки потекли
    та у меня только один раз было что минус 300..а так или -100 или 200......а хочется то больше
    вес 73.7 кг
    70
              
    80

  • elle nina
    04.10.17 14:51
    »

    ответ для: cactusya

    стройная осинка писал(а): я как-то пересмотрела все это...вот не знаю,постоянно зажирала в прямом смысле все проблемы...неудачи..нехватку денежных средств..понимаешь...а потом оглянулась назад ,посмотрела..вижу,что это уже на протяжении нескольких лет так продолжается, а проблемы не решаются,только вес растет...сейчас смотрела фото в весе 70 кг..это жесть...живот такой,что лопается блин..сейчас у меня тоже он проблемный,не так конечно,но как поешь,шарик..мышцы слабые кошмар...мешок блин висит.. ты сама какая умничка!!!я вспоминаю,как ты похудела,как весила 50 кг...ты такая стройняшка.Ты только начни,и вес пока не большой,быстро через шестерку перепрыгнет,а там уже морально легче!!!все получится!!!
    мои те 50 кг на проблемах с щитовидкой были, к сожалению. А как лечиться стала, то вес вверх попёр.
    вес 47 кг
    40
              
    50

  • чучундрец
    04.10.17 14:14
    »
    Привет!
    Молодец, держись!
    я молокочай пока пью, но вечером думаю творог или белковое добавлю...очень тяжко вечером!
    вес 80.1 кг
    80
              
    90

  • cactusya
    04.10.17 14:08
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): как накатывает - знаю Только я поддаюсь этому накату, а ты - нет. Поэтму ты умничка, а я так, рядышком постою
    я как-то пересмотрела все это...вот не знаю,постоянно зажирала в прямом смысле все проблемы...неудачи..нехватку денежных средств..понимаешь...а потом оглянулась назад ,посмотрела..вижу,что это уже на протяжении нескольких лет так продолжается, а проблемы не решаются,только вес растет...сейчас смотрела фото в весе 70 кг..это жесть...живот такой,что лопается блин..сейчас у меня тоже он проблемный,не так конечно,но как поешь,шарик..мышцы слабые кошмар...мешок блин висит..
    ты сама какая умничка!!!я вспоминаю,как ты похудела,как весила 50 кг...ты такая стройняшка.Ты только начни,и вес пока не большой,быстро через шестерку перепрыгнет,а там уже морально легче!!!все получится!!!
    вес 64.6 кг
    60
              
    70

  • cactusya
    04.10.17 14:05
    »

    ответ для: Dio-Laim

    Dio-Laim писал(а): Приветики!С отвесиком!!! У меня сегодня -200....хорошо что вчера вечером не сорвалась на чипсы и сухарики так гадости хотелосьно подумала что это мимолетное утешение будет так...а вот радость от отвеса на весах будет больше Сегодня на завтрак кушала чай и сухарики с изюмом.На обед гречка тушеная капусточка, и небольшой кусочек курочки и чай. Ужин скорей всего нечего кроме чая не будет, покушала хорошо сейчас.Вечером прогулка с сыном. Заниматься сегодня не буду.чет все тело ломит....после вчерашней тренировки, максимум обруч покручу пока сериал буду смотреть вечером..как детки уснут.
    привет!!! какая ты умничка,хороший отвесик..я уже и не представляю,как это по 500-800гр отвесило чтобы...почему то сразу,как начала,такие маленькие отвесики..раньше были и по 1 кг..и это даже не в весе речь..у меня когда 66 было,все равно по 100-200 гр..странно как-то
    очень вкусно ты пообедала,слюнки потекли
    вес 64.6 кг
    60
              
    70

  • elle nina
    04.10.17 14:04
    »

    ответ для: cactusya

    стройная осинка писал(а): спасибо,Ниночка!!!тьфу,тьфу,тьфу.. ох,если б ты знала,как порой накатывает..все наваливается и хочется забить на все,на себя в первую очередь... я очень стараюсь!!!спасибо за поддержку!!!
    как накатывает - знаю)))) Только я поддаюсь этому накату, а ты - нет. Поэтму ты умничка, а я так, рядышком постою))))
    вес 47 кг
    40
              
    50

  • cactusya
    04.10.17 14:02
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Ты молодчина, Ариночка! Сила воли просто отменная! Уже совсем стройняшечка
    спасибо,Ниночка!!!тьфу,тьфу,тьфу..

    ох,если б ты знала,как порой накатывает..все наваливается и хочется забить на все,на себя в первую очередь...
    я очень стараюсь!!!спасибо за поддержку!!!
    вес 64.6 кг
    60
              
    70

  • cactusya
    04.10.17 14:01
    »

    ответ для: Miya-mama

    Miya-mama писал(а): Отличного дня тебе. Я на завтра свой любимый ,,кашный,, день в план поставила.
    спасибо.удачи завтра на кашке
    вес 64.6 кг
    60
              
    70

  • cactusya
    04.10.17 14:01
    »

    ответ для: Svetyshka

    Svetyshka писал(а): с отвесиком удачи в дальнейшем стройнении
    спасибо
    вес 64.6 кг
    60
              
    70

ЯРыба@ +1812 -36 доброе утро, девочки!с праздником!воскресен вербное.у меня сегодня играет» +14
+10



Mirlona +419 -1 28.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5883 -36 28.04.2024 дневник номер 1» +12
+9



Классика +5721 -1 за сегодня ничего полезного так и не сделала» +5
+12



Шмидт +5219 -1 каких живых организмов на земле больше всего? на земле существует огромное» +5
+13



Svetlanкa +6114 +2 привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день» +1
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +5883 -36 28.04.2024 дневник номер 2» +16
+9



Миссис Дарси +3620 +2 завтра первый день рабочий после недельного выходного. уже приготовила» +1
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +5883 -36 28.04.2024 дневник номер 3» +14
+10



SSS112 +1738 -36 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1



Д@ШуткА +3709 +49 на руси этот праздник давно называется вербным воскресением. название» +1
+3



Д@ШуткА +3709 +49 хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5883 -36 28.04.2024 дневник номер 4» +12
+12



Стройная +1704 -36 28.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +6114 +2 привет всем! находила вчера отлично, прошла 1470 шагов, ну прям умница» +3
+9



Svetlanкa +6114 +2 привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,» +9
+9



Mmdms +1921 +49 я сегодня проснулась возмущеная, почему это будильник не работает!» +7
+8



Д@ШуткА +3709 +49 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +1
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +5883 -36 28.04.2024 дневник номер 5» +19
+13



Шмидт +5219 -1 вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский» +5
+11



Шмидт +5219 -1 у нас второй день нет отопления, пока что дома тепло и на следующей неделе,» +7
+11



Стройная +1704 -36 28.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +6114 +2 привет всем! нам крупно повезло, директор объявил 2 и 3 мая. выходными» +6
+9



новая_я_) +1645 +1 доброго чудесного дня» +8
+6


Шмидт +5219 -1 как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное» +4
+11



Д@ШуткА +3709 +49 сегодня я что-то поздно на сайт зашла, целый день в делах была, вот только» +1



Классика +5721 -1 надо что-то идти готовить» +7
+18



Миссис Дарси +3620 +2 всем доброго вечера! поужинала я сегодня поздно, но немного кушала,» +1



Д@ШуткА +3709 +49 вот теперь за праздники главное не нажрать ещё больше чем есть сейчас.» +1



Классика +5721 -1 к счастью спала сегодня хорошо» +7
+18



Соня 89 +1671 -36 28.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1671 -36 28.04.2024» +1
+2
KissЮлик +5384 +2 поздравляю всех с вербным воскресеньем! пусть верба одарит ваши дома здравием» +6
+6



Svetlanкa +6114 +2 привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно» +1
+3



Шмидт +5219 -1 сегодня вербное воскресенье, а я так и не купила вербочки, обидно. редко» +8
+15



KissЮлик +5384 +2 я прям не нарадуюсь своему цветку и так красиво цветёт. плюс пахнет на» +12
+3



KissЮлик +5384 +2 всем доброе утро! ну вот и наступили выходные большие и можно будет переделать» +6
+6




Стройная +1704 -36 28.04.2024» +1
+2
Стройная +1704 -36 28.04.2024 солнечное воскресенье» +1
+6



KissЮлик +5384 +2 великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. апетита сегодня» +9
+6



Классика +5721 -1 через неделю уже пасха» +7
+30



Классика +5721 -1 за сегодня кушала очень мало» +5
+30



Бусинка Кэт +1616 +1 а завтра уже понедельник, суперская была эта неделя, мне понравилась она!следующая» +1



Соня 89 +1671 -36 28.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1671 -36 28.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3620 +2 половину дня сегодня провела на кухне, готовила на три дня, чтобы потом» +1



Mmdms +1921 +49 всем привет и всех с праздником) так как сегодня нельзя работать, я забила» +1


Миссис Дарси +3620 +2 в четверг у меня др, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик» +1



Соня 89 +1671 -36 28.04.2024полезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном» +2
+6



Стройная +1704 -36 28.04.2024» +1
+5


Миссис Дарси +3620 +2 погода сегодня была хорошей, мы даже покатались на велосипедах часа полтора.» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото оцените внешность? » 53
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 27
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
посоветуйте интересный детективный сериал. » 32
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
вы боитесь залететь? » 152
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » 15
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 12
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»