КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Златолюба 27.07.17 27.07.2017. 9Й ДЕНЬ МАРАФОНА. ПЛЮС 700Г! ВЕС 134.200 КГ...4Й ДЕНЬ КД    
описание   
Просто плохой день...ужасный. в итоге есть сожранная еда вне списка, я тупо схомячила самодельные конфеты из апельсиновых шкурок с сахаром, которые делает свекровь...Они никаким боком всё равно уже не вмещаются в и так уже большую калорийность... буду ужесточать рацион. КД к концу, пора весу вниз! Косила почти что столько же...
рацион   
завтрак: масло подсолнечное- 26.00 гр, сахар- 23.00 гр, халва- 27.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, Хлеб Дарницкий Калужский- 142.00 гр, Приправа Бульон домашний куриный Роллтон Источник- 5.00 гр, Блины на воде с яйцами- 125.00 гр, Сгущёнка Рогачёвъ Беларусь- 75.00 гр,
обед: яйцо- 98.00 гр, Молоко 3,2% Торговый Дом Сметанин- 56.00 гр, Суп Макаронный с рыбными консервами- 743.00 гр,
ужин: банан- 101.00 гр, Суп Макаронный с рыбными консервами- 322.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 128%»
спорт 
вес: 134.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 52

жир: 82 кг
вода: 64.61 кг
 хочу вес»
грудь: 144.00 см.
талия: 127.00 см.
бедра: 140.00 см.
статистика просмотры: +38
голоса: 0

начало

  • златолюба
    07.08.17 01:24

    ответ для: •Altis•

    А...ещё редиска есть...вообще улёт! Гигантская вымахала...и большая часть дубовая.... вообщем катаклизмы природы.... у нас земля глинистая, когда-то её тут Слишком часто пахали, всю глину подняли ((( Ещё много лет ей лечиться, плюс холодное лето, возможно потому и нет даже укропа. В прошлом году просто оторвались на листовом салате и укропе! А сейчас вот облом по всей мордЕ .... У соседей одних удался укроп...но они его никогда не сажают, дикарём растёт, они его с травой дёргают и животным...а в этом году мы себе забрали, покайфовали...но это недели две ели...и всё...
    Вообщем выжимаем что выходит...яблоки на подходе...ждём-не-дождёмся! Малины чуток поели, красной смородины. НЯма! А вот земляникой тоже беда...ходили-ходили так и ничего ни разу не собрали. Штучные ягодки дети в рот собирали...
    вес 132.6 кг
    130
              
    140

  • златолюба
    07.08.17 01:20

    ответ для: •Altis•

    •Altis• писал(а): А правда, неужели у тебя никакого огорода? Должно ж быть уже куча овощей и салат, зелень - я ежу реже раза в неделю в деревню и то у меня этого вагон вот толкьо кончилось - но в понедельник за новой партией Подаю идею почти диетического блюда Лепешка типа лаваш или тортилья если очень хочется хлеб, но бездрожжевой - лучше, мажется чем-нить типа обезжиренного творога или самодельного паштетика если совсем нет - то ну чем-нить, чего очень приспичило, но тогда без фанатизма в количестве, потом кладутся салатные листы и заворачивается все в трубочку. Из-за салата получается очень сытная штука. И полезная, так как клетчатки много, и вкусная. Я мужа такими штуками в деревне кормлю на завтрак - делаю сама паштет из курьей печени, масла добавляю в него совсем чуть.

    Огород есть! Но ещё не созрел! Из-за холоднющего лета пришлось урожай пересаживать! Все соседи менялись семенами-пересаживали уже в июне! И уже не надеялись, что что-то вырастет....и вот что-то начинается...салата много посадили...почти ничего нет в итоге....зелень вся пала смертью храбрых...штучные салатики стоят и укропы...петрушка начала расти вроде! Морковка ...сегодня дёрнули первых 2 штучки на проверку, насколько большая...кабачки пошли, вот это ура! Тыквы ещё микро...даже арбузик есть и дыньки пару штук...но микро! Помидорки зелёные...вот огурцы начинаются. На фотке пару дней назад сфоткала Китайский огурчик длинный...первые у нас! Сегодня 2 таких слопали на всех....
    Мечтала бы о таком паштете по утрам...но из мяса у нас только кости обгладывать раз или 2 раза в неделю, в лучшем случае 3 дня Какой там творог...молока своего нет, пытаемся выбить из сельсовета корову...хрен там! Упираются, будто их личную забирают! В Нижегородской области многодетной семье дали корову...а нашим жалко!
    вес 132.6 кг
    130
              
    140

  • •altis•
    05.08.17 13:39
    А правда, неужели у тебя никакого огорода?
    Должно ж быть уже куча овощей и салат, зелень - я ежу реже раза в неделю в деревню и то у меня этого вагон (вот толкьо кончилось - но в понедельник за новой партией)
    Подаю идею почти диетического блюда
    Лепешка типа лаваш или тортилья (если очень хочется хлеб, но бездрожжевой - лучше), мажется чем-нить типа обезжиренного творога или самодельного паштетика (если совсем нет - то ну чем-нить, чего очень приспичило, но тогда без фанатизма в количестве), потом кладутся салатные листы и заворачивается все в трубочку.
    Из-за салата получается очень сытная штука. И полезная, так как клетчатки много, и вкусная.
    Я мужа такими штуками в деревне кормлю на завтрак - делаю сама паштет из курьей печени, масла добавляю в него совсем чуть.
    вес 123.5 кг
    120
              
    130

  • ответ для: Златолюба

    Златолюба писал(а): А знаете, тут куча таких людей! Многие даже огороды и скотину не держат, т.к. приходиться работать! В частности распространён Вахтовый метод...когда работают в других городах...какое уж тут хозяйство! Я сама была удивлена, когда обнаружила деревенских людей, живущих Работой, как городские! Пока добывают деньги, на хозяйство уже времени не остаётся.... И таких валом! Как и иных, у кого хозяйство осталось в наследство от родителей, дедов...или кто с нормальными деньгами приехали купили или построили дома и всё что нужно, те Живут...а остальные.... Это уже не необычно, это как раз Обычно....деревенский люд валит в города, а вот Москвичи едут и заселяют деревни....мы не удачно приехали, с нулём....и вырваться из порочного круга ой как тяжко! Но есть один план, который я не озвучу.
    так вы из города приехали? И эта деревня далеко от Москвы?
    Почему никаких нет работ?
    вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к
    60
              
    70

  • златолюба
    29.07.17 00:10

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): а это где такие деревни есть голодные?

    А знаете, тут куча таких людей! Многие даже огороды и скотину не держат, т.к. приходиться работать! В частности распространён Вахтовый метод...когда работают в других городах...какое уж тут хозяйство! Я сама была удивлена, когда обнаружила деревенских людей, живущих Работой, как городские! Пока добывают деньги, на хозяйство уже времени не остаётся.... И таких валом! Как и иных, у кого хозяйство осталось в наследство от родителей, дедов...или кто с нормальными деньгами приехали купили или построили дома и всё что нужно, те Живут...а остальные.... Это уже не необычно, это как раз Обычно....деревенский люд валит в города, а вот Москвичи едут и заселяют деревни....мы не удачно приехали, с нулём....и вырваться из порочного круга ой как тяжко! Но есть один план, который я не озвучу.
    вес 132.6 кг
    130
              
    140

  • ответ для: Златолюба

    Златолюба писал(а): Муж уже более полгода без работы...здесь её нет вообще! Брат уехал в Москву...устроился работать, живёт в дешёвой общаге 2 месяца только и зарплаты его на него и нас плюс жуткое количество долгов хватает очень плохо...где-то осенью планируем и мужа туда отправить, только на другую работу...станет чуть легче, кроме того, что останемся вообще без мужиков в деревне
    а это где такие деревни есть голодные?
    вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к
    60
              
    70

  • златолюба
    28.07.17 23:42

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): а муж, что не может заработать на кефир, чтобы вы все его вдоволь попили?

    Муж уже более полгода без работы...здесь её нет вообще! Брат уехал в Москву...устроился работать, живёт в дешёвой общаге 2 месяца только и зарплаты его на него и нас плюс жуткое количество долгов хватает очень плохо...где-то осенью планируем и мужа туда отправить, только на другую работу...станет чуть легче, кроме того, что останемся вообще без мужиков в деревне (((
    вес 132.6 кг
    130
              
    140

  • ответ для: Златолюба

    Златолюба писал(а): Хорошо бы было! Но кефир уже не помню когда дома был...а молоко покупается 3,2 детям в чай на 2-3 дня мягкая пачка. Больше не по карману Так что у меня разгрузка - это просто Кушать в течение дня сладкий чай не сладкий не продержусь и после 18ти нажрусь как большинство делают или лопать 2 раза в день и до 16 часов. А после ни-ни... Сегодня ещё остаточный день КД, типа закрепляющего...и можно стартовать...
    а муж, что не может заработать на кефир, чтобы вы все его вдоволь попили?
    вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к
    60
              
    70

  • златолюба
    28.07.17 15:53

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): значит завтра на молокочай надо переходить или на кефир

    Хорошо бы было! Но кефир уже не помню когда дома был...а молоко покупается 3,2% детям в чай на 2-3 дня мягкая пачка. Больше не по карману (( Так что у меня разгрузка - это просто Кушать в течение дня сладкий чай (не сладкий не продержусь и после 18ти нажрусь как большинство делают) или лопать 2 раза в день и до 16 часов. А после ни-ни...
    Сегодня ещё остаточный день КД, типа закрепляющего...и можно стартовать...
    вес 132.6 кг
    130
              
    140

  • значит завтра на молокочай надо переходить или на кефир
    вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к
    60
              
    70

топ дневники»       ««       новые дневники       »»

««       топ темы       »»       новые темы»
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»