ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ой,старушка но ты отлично сохранилась скажу тебе |
Я тоже так считаю, никто не верит, что 45 лет. Так и отлично!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
И ещё отвес -300/гр увидела нолик,вес 60.9. Обалдеть,вот что значит правильное соотношение белка и жира. Жира должно быть много,а белка в два раза меньше,ну угли ,вы знаете, их быть вообще не должно вот снизила белки и увеличила жиры и пошли отвесики))или наконец то в нормальный кетоз вошла,мож белки и не давали в кетозе быть,но не так уж много у меня их было,около 120. А сейчас до 90. А сегодня вообще,я про еду напрочь забыла,вот просто как будто нет её на свете это большая редкость)) но и день у меня очень насыщеный приятными эмоциями))))) работала немного сегодня,лень работать вообще потом своими делами занималась,и вечером на офис уехала,там тоже с коллегами балдели,вату катали,я все таки покатала вату дело не оч хорошее,но катать вату легко.только сахарная пыль летит везде как пух,и в нос и в глаза.после муж заехал ,отвез домой. Не готовила ничего сегодня ,только в обед | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +57, просмотры: +187 |
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ой,старушка но ты отлично сохранилась скажу тебе |
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): посмотри,пиши потом а тебя не ломает ?? Обычно 2-3 дня есть тяга на угли,потом она проходит как кетоз наступает. |
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): если ничего не нарушила то будет.но у всех по разному приходит.раньше на третьи сутки я прям реально чувствовала эйфорию,вот все обычно а потом раз и пипец,волна радости,счастья,энергии прям нахлынывала |
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): кетоз это и есть то состояние при котором сжигается жир на диете.организм перестраивает полностью обмен веществ и начинает работать не на углеводахот которых большинство полнеет а использовать в качестве энергии подводный жир.обычно на безуглеводке он наступает день на третий,если без нарушений.признаки кетоза,пропадает начисто аппетит,повышается энергия, улучшается настроение, может наступить эйфория |
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): кетоз это и есть то состояние при котором сжигается жир на диете.организм перестраивает полностью обмен веществ и начинает работать не на углеводахот которых большинство полнеет а использовать в качестве энергии подводный жир.обычно на безуглеводке он наступает день на третий,если без нарушений.признаки кетоза,пропадает начисто аппетит,повышается энергия, улучшается настроение, может наступить эйфория |
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну я те говорю не критично,только время потеряла с месяц ок,но какие наши годы то,схуднешь еще |
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): скатывается,отношения с мужем все хуже и хуже,сифилис принёс недавно.а насчёт денег ,Даа она реально считает что мало,ибо ей ВСЕ мало,сколько не будет.на все её запросы ей не хватает . |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|