КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885377
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Traicy 15.06.17 ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕГО ПИВА, БОЛИТ ГОЛОВА, НО Я СЕГОДНЯ НАСТРОЕНА НА ДИЕТУ.    
описание 
рацион   
рис- 100.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, суп картофельный- 200.00 гр, салат овощной- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, творог обезжиренный- 120.00 гр, яблоко- 165.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, сыр гауда- 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 175%»
спорт 
вес: 83.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 21.4 кг
вода: 30.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 101.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.4, месяц: -2.4, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +852 +84 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +6
+11
Mirlona +43 -104 05.07.2024» +1
+2
Д@ШуткА +298 +21 надо позаботиться о надёжной защите от сложных энергий дня. хорошо, чтобы» +1
OченьBезучая +182 +1 забрала браслет.» +4
+1
KissЮлик +1067 -77 сегодня отказалась в обед от антизожа, а наши заказывали ролы и всякие» +4
+10
Классика +863 +1 сейчас пока не сильно жарко и есть электричество надо сгонять в магазин.» +7
+28
OLIVOCHKA))) +611 +22 отвесы радуют с каждым днем, не смотря на то,что питание я поменяла. да» +10
+12
Атлантида 12 +99 +20 05.07.2024» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всём! спаоа сегодня снова очень хорошо, ни разу не просыпалась» +13
+9
KissЮлик +1067 -77 я вот только недавно приехала домой и сегодня что-то устала нереально.» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! сегодня на работе очередной др и сответствено снова» +9
+8
VikkI_boom +177 +20 можно сколько угодно сидеть на диетах, качать прес и не скинуть ни грама.важен» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! находила вчера очень мало, что-то сил совсем не было.» +13
+8
Винга +67 -77 доброе утро , хорошего дня хорошего настроения» +12
+8
13th Month сегодня спала хорошо, ни разу не проснулась, и по времени нормально, правда» +6
+4
Ринуся +236 +1 велопрогулка вечерня» +4
+7
SSS112 +852 +84 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня планирую заходить сало,» +7
+10
SSS112 +852 +84 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+7
Mmdms сейчас на сайте +422 +20 муж сказал, что я похудела. внезапно вот такая формула похудения-сиди» +13
+7
liliya26 +359 +20 всем хорошего вечера. сегодня тусуюсь на даче. ещё есть пару дней отпуска)» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! ну что, взвесилась, все нормально, если учитывать, что» +13
+17
новая_я_) +293 +2 с пятницей» +7
+7
Mmdms сейчас на сайте +422 +20 приветик всем) с понедельником! у нас снова жара страшная до 40 градусов.» +19
+9
ЯРыба@ +410 +1 вечер добрый. сегодня дождь не передавали) я без зонта и в басаножках.» +10
+5
Аленька26 +1415 -2 праздники сегодня:ульянин день 5 июля – день встреч влюбленых. накануне» +9
+6
SSS112 +852 +84 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:35, медленый» +5
+7
KissЮлик +1067 -77 вчера не знаю сколько находила и сели часы к вечеру. но было 650 к 5» +5
+11
I am +367 +22 разгрузочный день вчера выдержала и я рада что не сорвалась, хотя очень» +2
+1
KissЮлик +1067 -77 доброе утро всем! ура, пятница) сегодня встала какая-то отекшая и может» +9
+19
Ринуся +236 +1 рецептик запечёной индейки» +7
+5
I am +367 +22 сейчас хочу немного поприбирать в доме, влажная уборочка, помашу немного» +2
+4
Лисёночек 68 +354 +20 всем доброго утра.ух это жара. вчера даже голова заболела.сегодня вроде» +9
+19
liliya26 +359 +20 всем хорошего вечера. завтра пойду немного поработаю). на улице жара,» +5
+5
юка1986 05.07.2024» +1
+1
Ш@хиризада +300 +3 сегодня вечером немного не по плану, сразу с кумой на море поехали а потом» +8
+4
KissЮлик +1067 -77 сегодня у нас прям ожидается сильная жара до +40.с утра прям так припекает» +8
+12
SSS112 +852 +84 2. доброго времени суток вам галчатки! вчера напекла оладьи, приготовила» +6
+9
Olgadobro +102 +22 05.07.2024» +7
+11
Birdie@ +31 +22 05.07.2024» +1
+2
Ринуся +236 +1 провели день на речке» +8
+5
Тили +208 +1 05 июля, пятница. (5:08)» +14
+12
KissЮлик +1067 -77 всем доброго вечера. питание что-то совсем у меня сбилось и подьедаю всякое» +3
+5
Аленька26 +1415 -2 спала сегодня ровно 8 часов, спала просто отлично, на работе были небольшие» +7
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! спала сегодня отлично. проспала 7 часов и в том числе» +13
+10
Аленька26 +1415 -2 погода у нас супер! мне повезло с отпуском, и с погодой, пока обещают» +7
+11
Классика +863 +1 сегодня +29 чуточку полегче, температура упала и уже не так жарко как» +6
+9
Mmdms сейчас на сайте +422 +20 так хочется дождя.прохлады. но июль в самом разгаре. у нас, типа, как» +5
+5
Глаша64 +122 +22 02.07.2024 разгрузка удалась вчера» +12
+4
Аленька26 +1415 -2 дорбое утро, мои любимые! вот и наступил мой последний рабочий день перед» +13
+10
Тили +208 +1 03 июля, среда. (6:29)» +38
+9
Эйва Шекер +331 +20 только что потренировалась на беговой дорожке, прошла быстрым шагом 30» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 45
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 79
до сих пор не простил? бросила парня, он разозлился и бросил в архив, затем вытащил! » 12
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » 18
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 30
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 57
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 59
тема содержит фото хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » 40
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » 21
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 58
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
тема содержит фото собралась на гуляночку. как вам? » 54
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 136
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » 14
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » 56
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 19
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 134
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » 31
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 48
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 14
тема содержит фото врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » 25
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 75
тема содержит фото как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » 39
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » 14
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » 18
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 47
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » 31
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
тема содержит фото вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » 19
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 30
тема содержит фото в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » 18
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » 153
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 67
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 57
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » 3
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 52
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » 62
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » 86
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 48
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » 21
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 73
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » 16
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » 135
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
тема содержит фото как вам образ? » 30
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » 42
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 52
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 27
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
как ваш день проходит? я проснулась, делаю масочки, потом придет массажистка, потом пойдем с мужем » 54
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » 52
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 38
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » 70
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 78
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » 3
тема содержит фото как вам костюмы? носили бы на улицу? » 42
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » 31
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » 11
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 196
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » 14
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 25
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » 75
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 55
кто делал грудь, жалеете об этом? » 9
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » 51
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 40
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » 29
помогите вспомнить название рассказа шекли по описанию сюжета. » 7
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » 5
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
тема содержит фото как вам два образа? » 11
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»