| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
12.05.17
|
||||||
| ||||||
Сегодня достаточно наполненный день. Утром малого в сад, сама к родителям, там чашка кофе и бегом в банк. Там решила все быстро, заскочила по магазинам. Муж с меня после смеялся - зашла присмотреть себе сумку, в итоге купила мужу специальную под инструменты, малому небольшую спортивную на одно плечо, а себе только косметичку)) Пока получала удовольствие от шоппинга время просто пролетело, так что дома я была в начале первого дня. Обедала вареной курицей, нормально так себе наложила, не пожалела. Так что в 3 даже кофе не захотела. С 5.30 до 6 пила кофе. Долбанную небольшую чашечку растянула на пол-часа благодаря любимому сынку, которому постоянно что-то надо было, и самому никак, обязательно мама должна была помогать... в 8 снова курица. в этот раз тушеная с приправами. Кроме рациона этой диеты ( 6 лепестков) придерживаюсь правил ленивой водной диеты, перед каждым приемом еды пью 1-2 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -13.5, итог: +25.5 |
комментарии: +0, просмотры: +14 |
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|