| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
11.05.17
|
||||||
| ||||||
вчерашний день прошел в принципе неплохо. 2 раза ела рыбу, 3 - пила кофе. сегодня у меня в меню овощи. вернулась домой рано, но тянула до 9, чтобы выпить свою заветную чашку кофе. за это время успела провести генеральную уборку в туалете, в своем и кошачьем, постирать-разве убрать на кухне, приготовить щи из свежей капусты. Потом ушла в магазин до 11. в 11.30 были щи, в 13.30 снова кофе. На улице шел снег ( 11 мая!!!) дома холодрыга. Включила тепловетилятор, но недолго музыка играла , вырубился, видимо ему каюк((( В 5.30 нарубила себе салатика из всего что нашла в холодильнике- огурец, помидоры, перец, красный лук, чтобы не пропадала добро пошинковала оставшийся от щей кусочек свежей капусты. для остроты бросила корейской морковки, и как последний штрих - петрушка ( начала вять, надо было срочно пристроить). Боже, какой вкусный получился салат! не знаю, может я было очень голодной, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +5, просмотры: +36 |
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|