| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
05.04.17
|
||||||
| ||||||
Встала, отвела малого в сад, домой часть дороги ( 2.5 км по шагомеру) шла пешочком. На улице относительно тепло, надела батник и тонкую спортивную курточку ( не утепленная, просто непромокайка с сеткой и тонкой подкладкой) пока с малым шла даже прохладно было, а когда одна, хоть ты куртку снимай, так жарко. По приходу батник сразу в стирку , он был мокрый насквозь. Пришла, попила кофе и взялась за домашние дела . В последнее время как-то быстро справляюсь с малым, встаю в 6, на общественном транспорте 40 минут в одну сторону, по дороге домой часто еще или в магазин или на почту заскакиваю, и возвращаюсь 8.40 приблизительно. А с 9 (до этого не шумлю, внизу пенсионеры, вверху деть маленький,) начинаю творить великие дела. Как обычно - постели, кормежка уборка за котенком, загрузка стиралки, уборка на кухне после того как муж сам себе еду разогреет ( уделывает всегда, страшно представить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -9.5, итог: +25.5 |
комментарии: +0, просмотры: +37 |
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|