| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
21.03.17
|
||||||
| ||||||
Сегодня деть опять не в саду, так как ездили к врачу. День как-то скомкан, так и не решила на чем именно сегодня худею, поэтому утром кефир( в часов 7), в 10 яблоко, в 12 небольшой кусочек грудки вареной, после 3 салат из пекинки, помидора и перца с куриной грудкой ( чуть-чуть), в 6 вареная свекла с селедкой ( муж собака не доел буквально пластиночку, лежит, место в холодильнике занимает, грозясь пропасть). в 9 кислючее яблоко. прикинула в анализаторе калорий, я свой лимит не превышаю, вышло около 100. если так, то можно эту неделю и в таком ключе худеть, а на следующей неделе уже по-жестче. по весу пока не пишу, утром взвесилась, но даже не запомнила.. напишу в пятницу, там уже хоть какой результат должен быть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -9.5, итог: +25.5 |
комментарии: +0, просмотры: +18 |
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|