У меня в этот раз только часть новогоднего стола - остальное гости несут))) А я готовлю шубу с скумбрией, на горячее утку (в рукаве) и на десерт - торт-мороженое с меренгами
А ты?..
| ||||||
| ||||||
|
komarelen
29.12.16
|
||||||
| ||||||
Кому не лень делитесь кто, что готовит. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5, итог: -7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 |
комментарии: +5, просмотры: +27 |
начало
-
-
ответ для: komarelen
оно всё быстро готовится, а если мясо тушу, то ставлю на ночь на минимум.komarelen писал(а): Достаточно разнообразное меню на день. Как всё успеваешь?
_______
Нет предела совершенству -
На НГ или текучка? Из текучки - на завтра своим овсянку с изюмом, на обед первое сырный суп, на второе курица в сметане с чесноком (бедра филе мелко), на ужин макаронные гнёзда с яйцом в центре. А на НГ салаты: оливье, шуба, фирменный, закусь - колбаса, рыба красная, белая, соленья, черри, маслины, горячее - пюреха с шейкой, на сладкое - торт, мандарины, виноград. Вообще готовить люблю, поэтому может и еще чего сварганю под настроение)
_______
Нет предела совершенству -
на данный момент тушу картошку с курочкой и блинчики детям буду делать))))
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|