У меня в этот раз только часть новогоднего стола - остальное гости несут))) А я готовлю шубу с скумбрией, на горячее утку (в рукаве) и на десерт - торт-мороженое с меренгами
А ты?..
| ||||||
| ||||||
|
komarelen
29.12.16
|
||||||
| ||||||
Кому не лень делитесь кто, что готовит. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5, итог: -7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 |
комментарии: +5, просмотры: +24 |
начало
-
-
ответ для: komarelen
оно всё быстро готовится, а если мясо тушу, то ставлю на ночь на минимум.komarelen писал(а): Достаточно разнообразное меню на день. Как всё успеваешь?
_______
Нет предела совершенству -
На НГ или текучка? Из текучки - на завтра своим овсянку с изюмом, на обед первое сырный суп, на второе курица в сметане с чесноком (бедра филе мелко), на ужин макаронные гнёзда с яйцом в центре. А на НГ салаты: оливье, шуба, фирменный, закусь - колбаса, рыба красная, белая, соленья, черри, маслины, горячее - пюреха с шейкой, на сладкое - торт, мандарины, виноград. Вообще готовить люблю, поэтому может и еще чего сварганю под настроение)
_______
Нет предела совершенству -
на данный момент тушу картошку с курочкой и блинчики детям буду делать))))
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|