вход
Самая любиммая писал(а): ужин отдай врагу |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
08.11.16
|
||||||
| ||||||
| Американские диетологи из научно-исследов центра Pennington Biomedical сделали неожиданный вывод в ходе эксперимента по ограничению вечернего приема пищи. В ходе исследования выяснилось, что отказ от ужина не только улучшает обмен веществ, но и предотвращает вечерние вспышки голода, что приводит к сжиганию жира. Читайте также Ученые обнаружили, что недосып приводит к перееданию В эксперименте принимали участие несколько десятков добровольцев. Диетологи установили, что употребление пищи с 8:00 до 14:00 с последующим перерывом в 18 часов позволяет участникам исследования контролировать чувство голода лучше, чем стандартный режим питания с 8:00 до 20:00. Во втором случае у добровольцев фиксировались резкие вспышки голода перед сном, рассказала автор исследования Кортни Петерсон. С помощью дополнительных исследований по ограничению питания в вечернее время ученые постараются выяснить, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +19, просмотры: +54 |
начало
-
ужин отдай врагу
-
ответ для: tereza30
а я в этом возрасте ощущала себя девчонкой... в 33 года у меня вообще роман был... так что мне непонятны были эти кризисы у других в 30 летtereza30 писал(а): Ну вот, видимо у каждого свое представление о смене возраста и переходе в другую категорию. Мне в 18 стало понятно, что детство закончилось. В 30 я осознала, что закончилась юность. А вот теперь кажется, что молодость... -
ответ для: tereza30
18 и 30 вообще никак не переживалаtereza30 писал(а): Я очень тяжело переживала 30 лет почему-то и 18 -
ответ для: tereza30
а я до сих пор не могуtereza30 писал(а): Как ни странно, но 40 я пережила спокойно. -
ответ для: tereza30
да до 45 лет всего-то ничего мне осталось. в декабре 43 исполняетсяtereza30 писал(а): Мне стало не по себе, когда мне пришла СМС с Госуслуг о необходимости замены паспорта в скором времени. -
ответ для: tereza30
да я 40 никак не осмыслю, а ты говоришь 45tereza30 писал(а): Тебе же не приближается 45!!! А по общепринятым нормам после 45 уже начинается следующий этап.
вход
привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|