вход
Самая любиммая писал(а): ужин отдай врагу |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
08.11.16
|
||||||
| ||||||
| Американские диетологи из научно-исследов центра Pennington Biomedical сделали неожиданный вывод в ходе эксперимента по ограничению вечернего приема пищи. В ходе исследования выяснилось, что отказ от ужина не только улучшает обмен веществ, но и предотвращает вечерние вспышки голода, что приводит к сжиганию жира. Читайте также Ученые обнаружили, что недосып приводит к перееданию В эксперименте принимали участие несколько десятков добровольцев. Диетологи установили, что употребление пищи с 8:00 до 14:00 с последующим перерывом в 18 часов позволяет участникам исследования контролировать чувство голода лучше, чем стандартный режим питания с 8:00 до 20:00. Во втором случае у добровольцев фиксировались резкие вспышки голода перед сном, рассказала автор исследования Кортни Петерсон. С помощью дополнительных исследований по ограничению питания в вечернее время ученые постараются выяснить, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +19, просмотры: +57 |
начало
-
ужин отдай врагу
-
ответ для: tereza30
а я в этом возрасте ощущала себя девчонкой... в 33 года у меня вообще роман был... так что мне непонятны были эти кризисы у других в 30 летtereza30 писал(а): Ну вот, видимо у каждого свое представление о смене возраста и переходе в другую категорию. Мне в 18 стало понятно, что детство закончилось. В 30 я осознала, что закончилась юность. А вот теперь кажется, что молодость... -
ответ для: tereza30
18 и 30 вообще никак не переживалаtereza30 писал(а): Я очень тяжело переживала 30 лет почему-то и 18 -
ответ для: tereza30
а я до сих пор не могуtereza30 писал(а): Как ни странно, но 40 я пережила спокойно. -
ответ для: tereza30
да до 45 лет всего-то ничего мне осталось. в декабре 43 исполняетсяtereza30 писал(а): Мне стало не по себе, когда мне пришла СМС с Госуслуг о необходимости замены паспорта в скором времени. -
ответ для: tereza30
да я 40 никак не осмыслю, а ты говоришь 45tereza30 писал(а): Тебе же не приближается 45!!! А по общепринятым нормам после 45 уже начинается следующий этап.
вход
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|