| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
29.03.16
|
||||||
| ||||||
рыбный день пережила, значит дальше жить буду... вчера по дороге из сада заскочила в ближайший магазин купить рыбы. Прилично выглядела только лимонелла, ее и купила . как оказалось очень даже зря. Если бы ее тушить с овощами было бы супер, а в мультиварке при варке стала слишком мягкой, прям есть противно было. Еще в холодильнике нашла стейк красной рыбы. ее засолили, но слишком много, и я кусочек положила в морозилку. на черный день. и благополучно забыла. а сейчас нашла, и бросила вариться с лимонеллой. Вот горбуша вареная вкусная была, плотная, но не сухая, но соленечуя что жуть... вообще сварила рыбы прилично, но съела немного - невкусно. рыбный день у меня всегда тяжелый. второ день овощной. утром съела 2 морковки ( вкусные)) потом бегала по магазинам, приехала уже ближе к 2 дня, перекусила салатом из капусты огурца и моркови. нормально пошел. почти в 5 запекла 3 небольших картофелины | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +14 |
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|