tereza30 писал(а): Во первых, дома чаще всего это просто съедают, а во вторых, чтобы был повод выйти на улицу в обед. |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
12.11.15
|
||||||
| ||||||
Похоже отвеса нет или даже привес. Видимо потому что я вместо чистого мяса положила к нему пару ложек гречки. Пока итоги диеты не впечатляют, но однозначно не голодно! Сегодня с силовой тренировкой может сдвинется вес вниз. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +33, просмотры: +88 |
начало
-
ответ для: tereza30
я тоже люблю повод, но сама знаешь, не всегда получается... я покупала яблоки и апельсин и нрейп и просто в столе на работе оставляла.... -
ответ для: tereza30
это тоже хорошо... у меня бывало обед в 16-17 час, зато вечером не голодная...tereza30 писал(а): Но на самом деле я сходила позже за яблоками. Уже в 5 часов, т.е. поела перед тренировкой 19.30... -
только сейчас увидела тот же вопрос от Илонки
ну в общем, сама видишь, что не получается у тебя купить...
я могу в обед выйти в магазин, он у нас рядом с офисом, но бывает, что даже попу не поднять, все равно из офиса кто-то ходит, я могу попросить и мне покупают (уж с яблоками те же самыми не проблема)
прием пищи нельзя пропустить... -
Олесик, ты почему фрукты с вечера не покупаешь? я закупку делала заранее...
-
ответ для: tereza30
тут покупать у тебя времени нет, заранее нужноtereza30 писал(а): Вчера я купила апельсин и съела его утром, как положено. Фрукты хотела тут купить... Как обычно все. -
ответ для: tereza30
а вчера вечером купить не получилось?tereza30 писал(а): Но очень нетипично, поэтому я задумалась... Сегодня на обед фрукты, на ужин грудка. Опять выйти не получается, т.е. остаюсь без фруктов. одни белки. -
ответ для: tereza30
так это здорово!tereza30 писал(а): А мне вот стало хотеться... Махом поллитра и все равно хочу... Как после тренировки и сауны.
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|