tereza30 писал(а): Во первых, дома чаще всего это просто съедают, а во вторых, чтобы был повод выйти на улицу в обед. |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
12.11.15
|
||||||
| ||||||
Похоже отвеса нет или даже привес. Видимо потому что я вместо чистого мяса положила к нему пару ложек гречки. Пока итоги диеты не впечатляют, но однозначно не голодно! Сегодня с силовой тренировкой может сдвинется вес вниз. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +33, просмотры: +81 |
начало
-
ответ для: tereza30
я тоже люблю повод, но сама знаешь, не всегда получается... я покупала яблоки и апельсин и нрейп и просто в столе на работе оставляла.... -
ответ для: tereza30
это тоже хорошо... у меня бывало обед в 16-17 час, зато вечером не голодная...tereza30 писал(а): Но на самом деле я сходила позже за яблоками. Уже в 5 часов, т.е. поела перед тренировкой 19.30... -
только сейчас увидела тот же вопрос от Илонки
ну в общем, сама видишь, что не получается у тебя купить...
я могу в обед выйти в магазин, он у нас рядом с офисом, но бывает, что даже попу не поднять, все равно из офиса кто-то ходит, я могу попросить и мне покупают (уж с яблоками те же самыми не проблема)
прием пищи нельзя пропустить... -
Олесик, ты почему фрукты с вечера не покупаешь? я закупку делала заранее...
-
ответ для: tereza30
тут покупать у тебя времени нет, заранее нужноtereza30 писал(а): Вчера я купила апельсин и съела его утром, как положено. Фрукты хотела тут купить... Как обычно все. -
ответ для: tereza30
а вчера вечером купить не получилось?tereza30 писал(а): Но очень нетипично, поэтому я задумалась... Сегодня на обед фрукты, на ужин грудка. Опять выйти не получается, т.е. остаюсь без фруктов. одни белки. -
ответ для: tereza30
так это здорово!tereza30 писал(а): А мне вот стало хотеться... Махом поллитра и все равно хочу... Как после тренировки и сауны.
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|