вход
Тoshka писал(а): Ну это психологический момент. У меня так было две недели, пока я находилась в стадии я наконец-то собираюсь взять себя в руки на днях. И жрала каждый раз, как последний раз в жизни. |
| ||||||
| ||||||
|
President
29.09.15
|
||||||
| ||||||
| Сейчас будет сложно сбрасывать перед КД. Главное не набрать еще больше. Вот что-значит дать себе волю: не считать ккал, есть что хочешь и когда захочешь, ночные ужины, пирожинки и т.д. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 |
| комментарии: +14, просмотры: +57 |
начало
-
ответ для: President
President писал(а): Вот и я дошла до тревожной цифры.
Хорошо, что осознала Теперь будешь стремиться к уменьшению! -
ответ для: President
Ну это психологический момент. У меня так было две недели, пока я находилась в стадии “я наконец-то собираюсь взять себя в руки на днях“. И жрала каждый раз, как последний раз в жизни. -
желаю удачи!
-
ответ для: President
President писал(а): Самое главное, что осознавала к чему приведет такое обжорство и было все равно пищевая депрессия что ли была
Бывает такое, на меня тоже находит! В голове что-то переклинивает -
Давай, бери себя в руки. Я, кстати, калории не считаю. Мне этим очень нравится система Миримановой “Минус 60“. Когда-то пробовала по ней считать ради интереса и поняла, что чем больше ей пользуешься, тем больше и постепеннее число ккал в день само начинает приходить в нужный интервал. Сначала с утра жрешь, как слон, отрываясь вкусняшками, а потом это все постепенно уходит и даже утренние порции становятся какими-то сдержанными. Я уже не говорю про ужин и завтрак. Еще месяца нет, а я уже прилично меньше употребляю пищи. И вполне сыта.
-
Привет!
Да нужно вовремя взять себя в руки иначе так можно запустить, что потом долго маяться чтобы все это наеденое сбросить -
Давай-давай
-
Ничего, ты точно справишься!
Главное, скажи себе - все что было - в удовольствие, а теперь в удовольствие постройнеем, и всё получиться!
вход
28 июля 2025 года, понедельник. (6:13)»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|