вход
Тoshka писал(а): Ну это психологический момент. У меня так было две недели, пока я находилась в стадии я наконец-то собираюсь взять себя в руки на днях. И жрала каждый раз, как последний раз в жизни. |
| ||||||
| ||||||
|
President
29.09.15
|
||||||
| ||||||
| Сейчас будет сложно сбрасывать перед КД. Главное не набрать еще больше. Вот что-значит дать себе волю: не считать ккал, есть что хочешь и когда захочешь, ночные ужины, пирожинки и т.д. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 |
| комментарии: +14, просмотры: +61 |
начало
-
ответ для: President
President писал(а): Вот и я дошла до тревожной цифры.
Хорошо, что осознала Теперь будешь стремиться к уменьшению! -
ответ для: President
Ну это психологический момент. У меня так было две недели, пока я находилась в стадии “я наконец-то собираюсь взять себя в руки на днях“. И жрала каждый раз, как последний раз в жизни. -
желаю удачи!
-
ответ для: President
President писал(а): Самое главное, что осознавала к чему приведет такое обжорство и было все равно пищевая депрессия что ли была
Бывает такое, на меня тоже находит! В голове что-то переклинивает -
Давай, бери себя в руки. Я, кстати, калории не считаю. Мне этим очень нравится система Миримановой “Минус 60“. Когда-то пробовала по ней считать ради интереса и поняла, что чем больше ей пользуешься, тем больше и постепеннее число ккал в день само начинает приходить в нужный интервал. Сначала с утра жрешь, как слон, отрываясь вкусняшками, а потом это все постепенно уходит и даже утренние порции становятся какими-то сдержанными. Я уже не говорю про ужин и завтрак. Еще месяца нет, а я уже прилично меньше употребляю пищи. И вполне сыта.
-
Привет!
Да нужно вовремя взять себя в руки иначе так можно запустить, что потом долго маяться чтобы все это наеденое сбросить -
Давай-давай
-
Ничего, ты точно справишься!
Главное, скажи себе - все что было - в удовольствие, а теперь в удовольствие постройнеем, и всё получиться!
вход
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|