вход
Lilly Morgan писал(а): Как это..привес на диете? |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
09.09.15
|
||||||
| ||||||
| Утром ужаснулась привесу 90,2. Видимо заслужила - вчера заготовки делала и пробовала -НЕЛЬЗЯ!!! Сразу стало тяжело ходить и даже сидеть. Собрал на яблоках поразгружаться, но второпях опять яблоки дома забыла. Вобщем, не нравлюсь я себе - вся какая то из-за этой простуды разява! На работу прихожу и сразу начинаю “клевать носом“. На тренировку давно не ходила... Беда, вобщем. Про диету даже думать боюсь - тут же привес получу! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +34, просмотры: +93 |
начало
-
Как это..привес на диете?
-
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Давай -
ответ для: tereza30
ну так давай по-тихому, сначала ужины сделай чисто белковые... может, так, постепенноtereza30 писал(а): Морально я хочу белковую диету. -
ответ для: tereza30
так дюкан - это даже не диета... ведь есть можно сколько хочешь.... чего организму бунтовать?tereza30 писал(а): Это единственное, что мне помогает. Вопрос в самой диете - организм бунтует уже просто от одной мысли о ней!!! Несколько раз пробовала и тут же получала привесы. Боюсь. На перловке еще можно попробовать. Но надоело. -
ответ для: tereza30
мне тоже фрукты вечером однозначно не катит... у меня и вес-то встал, как только стала вечером с мясом овощи трескать... вроде и не калорийно, а вес не снижается, хотя общий калораж за день до 900 ккал... а ты не пробовала белковую какую-нить диету... типа английской, яичной или дюкана? на дюкане вообще можно хоть целый день мясо трескать - голодать не будешь... -
ответ для: tereza30
Олесик, по калоражу может и не смертельно, но кушать вечером 800 гр еды + 300 гр сока, мне кажется, это много... возможно, тут собака порыласьtereza30 писал(а): Так то моя норма 1600 расчетная. Я стараюсь 1200-1400 - это чтобы не прибавлять. Вчера было 1700 кажется, но я еще уху не вписала 100 г., т.е. превышение есть, но не смертельное!
вход
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|