| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
28.08.15
|
||||||
| ||||||
| Ужин разрешается! Существует невероятное количество утверждений о правильном питании: вредно есть после шести вечера; завтрак – самое важное, в нем вся сила и полное отсутствие вредных калорий; пить нужно 2 литра воды в день. Что из этого правда? Посл шести, действительно, вредно пить воду в большом количестве, так как это может спровоцировать как внутренние, так и внешние отеки. А вот что касается еды, то достаточно перестать есть за 3 часа до отхода ко сну. Завтрак действительно, необходим, но не потому, что в нем отсутствуют вредные калории, а потому, что физиологически организм не пробуждается, если не получает определенную порцию еды. Иными словами, без еды он воспринимает бодрствование как некую активную фазу сна. Следовательно, все метаболические процессы до момента первого приема пищи протекают в организме в замедленном режиме. Поэтому люди не завтракающие изрядно сокращают | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +1, просмотры: +5 |
вход
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»
- я худею только ради мужчин!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|