вход
shapely писал(а): привет! с отвесиком! а ты откуда? |
| ||||||
| ||||||
|
chuchundrochka
03.03.15
|
||||||
| ||||||
| Что-то я расслабилась в последнее время, по пицулькой балую себя, то шоколадом, а вчера налопалась курочки, толченки с маслом....эх, вкусняшки! вроде бы простая еда, а сколько радости и счастья, и новое ощущение и восприятие вкуса. Главное на привесы это не влияет, даже отвесик небольшое. Отсюда вывод, можно и нужно кушать все, но в разумных пределах и главное компенсировать “наеденное“ физической нагрузкой, калории нужно сжигать, без этого диеты бесполезны, будешь сидеть и трястись за каждый съеденный кусок. Сегодня утром было кофе с 70%-м шоколадом, и хоть и пасмурное утро, а закрываю глаза и в душе весна и солнечно, словно нет ничего пакостного вокруг, за окном время из прошлой, мирной и спокойной жизни... А еще какой-то заряд бодрости есть, хочется активной деятельности, физической деятельности. вот сижу в раздумьях что б такого натворить или вытворить ))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1.75, неделя: +1.75, месяц: +1.75, итог: -3.75 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +4, просмотры: +272 |
вход
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|