shapely писал(а): привет! с отвесиком! а ты откуда? |
| ||||||
| ||||||
|
chuchundrochka
03.03.15
|
||||||
| ||||||
Что-то я расслабилась в последнее время, по пицулькой балую себя, то шоколадом, а вчера налопалась курочки, толченки с маслом....эх, вкусняшки! вроде бы простая еда, а сколько радости и счастья, и новое ощущение и восприятие вкуса. Главное на привесы это не влияет, даже отвесик небольшое. Отсюда вывод, можно и нужно кушать все, но в разумных пределах и главное компенсировать “наеденное“ физической нагрузкой, калории нужно сжигать, без этого диеты бесполезны, будешь сидеть и трястись за каждый съеденный кусок. Сегодня утром было кофе с 70%-м шоколадом, и хоть и пасмурное утро, а закрываю глаза и в душе весна и солнечно, словно нет ничего пакостного вокруг, за окном время из прошлой, мирной и спокойной жизни... А еще какой-то заряд бодрости есть, хочется активной деятельности, физической деятельности. вот сижу в раздумьях что б такого натворить или вытворить ))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +1.75, неделя: +1.75, месяц: +1.75, итог: -3.75 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +4, просмотры: +273 |
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|