| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
05.01.15
|
||||||
| ||||||
| сегодня чуть ниже 0, днем даже все таяло , а через два дня обещают двухдневные морозы минус 32. как же надоели эти бешенные перепады температуры, я метеочувствител и такие колебания сказываются на мне. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +16, просмотры: +69 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
Дома при любом раскладе тяжело себя переломить и заставить заниматься. Может тебе, Алён, как вариант, просто купить абонемент в фитнес клуб, который ближе к твоему дому и по -тихонечку начать тренироваться с тренером?
В своём клубе ты тоже не заставишь себя тренить..
Но делать то что то надо, ведь чем дальше, тем тяжелее разгребать последствия, ты же сама понимаешь. Умничка, что систематизировала питание. Надеюсь, что это не торт медовик по часам принимается?))) -
ответ для: мадам Елена
До боли знакомое выражение лица)) Что помешало и сбило боевой настрой? -
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): вот и худеете не по дням, а по часам
Кстати, о птичках)) Как там у тебя со спортом? Удалось активировать этот пункт плана? -
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): вот и худеете не по дням, а по часам
Муж у меня гончий, ни одной жиринки, одни мускулы и на животе кубики)) Сын генетически видимо в мою породу пошёл, добрый такой, мягонький)) НАм с ним на двоих надо камаз этих коробок перетаскать, чтоб сжечь жирочек)) -
ответ для: мадам Елена
Конечно пешком) 5 коробок. 4 уже подняли. Кто из семьи идёт - делает дозвон, я открываю машину с сигналки, берут коробку и поднимаются домой. Сын 2 раза приходил, две коробки и поднял, одну муж, одну я сейчас после тренировки приехала подняла)) Сын вечером от друзей придёт последнюю поднимет.
А по утру надо будет половину загрузить обратно и утарабанить в область, это 55 км от города)))))))
вход
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|