| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
05.01.15
|
||||||
| ||||||
| сегодня чуть ниже 0, днем даже все таяло , а через два дня обещают двухдневные морозы минус 32. как же надоели эти бешенные перепады температуры, я метеочувствител и такие колебания сказываются на мне. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +16, просмотры: +77 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
Дома при любом раскладе тяжело себя переломить и заставить заниматься. Может тебе, Алён, как вариант, просто купить абонемент в фитнес клуб, который ближе к твоему дому и по -тихонечку начать тренироваться с тренером?
В своём клубе ты тоже не заставишь себя тренить..
Но делать то что то надо, ведь чем дальше, тем тяжелее разгребать последствия, ты же сама понимаешь. Умничка, что систематизировала питание. Надеюсь, что это не торт медовик по часам принимается?))) -
ответ для: мадам Елена
До боли знакомое выражение лица)) Что помешало и сбило боевой настрой? -
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): вот и худеете не по дням, а по часам
Кстати, о птичках)) Как там у тебя со спортом? Удалось активировать этот пункт плана? -
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): вот и худеете не по дням, а по часам
Муж у меня гончий, ни одной жиринки, одни мускулы и на животе кубики)) Сын генетически видимо в мою породу пошёл, добрый такой, мягонький)) НАм с ним на двоих надо камаз этих коробок перетаскать, чтоб сжечь жирочек)) -
ответ для: мадам Елена
Конечно пешком) 5 коробок. 4 уже подняли. Кто из семьи идёт - делает дозвон, я открываю машину с сигналки, берут коробку и поднимаются домой. Сын 2 раза приходил, две коробки и поднял, одну муж, одну я сейчас после тренировки приехала подняла)) Сын вечером от друзей придёт последнюю поднимет.
А по утру надо будет половину загрузить обратно и утарабанить в область, это 55 км от города)))))))
вход
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|