| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
02.05.14
|
||||||
| ||||||
13.00 - стакан воды 50 гр курицы 100 гр плов 50 гр сельдерей свежий ....... съела ложку “красной икры“ - угораздило же меня на днях купить эту неимоверную гадость. Покупала рыбные консервы - печень минтая , икру мойвы, и с подружкой глядим на банки красной и черной “икры“ из водорослей, и говорим. лет 20 ее уже продают, а мы так и не пробовали. Ну когда-то давноооо, красную проовала, но была пьяная и поэтому не помню толком. А черную и вообще не пробовала. вот купила. сегодня ложку попробовала - буээээээ жуёшь а она там где-то бегает от зубов. Да еще ж без хлеба, худеем же теперь. В общем, решила я пообедать творогом. Купила сегодняшний, а он какой-то кисловатый, никакого удовольствия. Ща сделаю салат из огурца и буду давиться кислым творогом ((( больше нечего есть, полезных продуктов не осталось. С утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +9, просмотры: +54 |
начало
-
А я с утра жареных пирожков с капустой навернула, а вечером кефир будет....
-
ответ для: мадам Елена
сейчас покажу какого цвета у меня фейс после кардио)) Щёлкнула сестра в раздевалке на телефон, правда я умудрилась моргнуть)) -
и совет! Не взвешивайся до 12 мая!!!! Дабы не разочаровываться и не опускать руки, мало ли))
Я первый месяц вообще не взвешивалась, затем тренер сказал раз в неделю надо стабильно, и у меня появилась чуть ли независимость от этих весов, взвешиваюсь каждое утро. Сегодня был на весах плюс, и это при том, что вчера я отпахала в зале на 5 с плюсом и по питанию без косяков. Решила убрать весы и достать только 16 мая, когда будет ровно три месяца моего ПП и спорта. Кстати, тебе надо было тоже взять курс на эту дату 16 мая, чтоб синхронно было)) -
Кстати, кофе я тоже пью, если не лень, то и сварю. и так же с молоком. ТЫ вместо шоколадки сыр поешь, очень вкусно с кофе)) Как аристократка))
.
я так понимаю у тебя сегодня спорта не было? -
ехо-хо, что ж яопять в последнюю очередь узнаю за продажу машины...Печалька
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|