| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
02.05.14
|
||||||
| ||||||
13.00 - стакан воды 50 гр курицы 100 гр плов 50 гр сельдерей свежий ....... съела ложку “красной икры“ - угораздило же меня на днях купить эту неимоверную гадость. Покупала рыбные консервы - печень минтая , икру мойвы, и с подружкой глядим на банки красной и черной “икры“ из водорослей, и говорим. лет 20 ее уже продают, а мы так и не пробовали. Ну когда-то давноооо, красную проовала, но была пьяная и поэтому не помню толком. А черную и вообще не пробовала. вот купила. сегодня ложку попробовала - буээээээ жуёшь а она там где-то бегает от зубов. Да еще ж без хлеба, худеем же теперь. В общем, решила я пообедать творогом. Купила сегодняшний, а он какой-то кисловатый, никакого удовольствия. Ща сделаю салат из огурца и буду давиться кислым творогом ((( больше нечего есть, полезных продуктов не осталось. С утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +9, просмотры: +57 |
начало
-
А я с утра жареных пирожков с капустой навернула, а вечером кефир будет....
-
ответ для: мадам Елена
сейчас покажу какого цвета у меня фейс после кардио)) Щёлкнула сестра в раздевалке на телефон, правда я умудрилась моргнуть)) -
и совет! Не взвешивайся до 12 мая!!!! Дабы не разочаровываться и не опускать руки, мало ли))
Я первый месяц вообще не взвешивалась, затем тренер сказал раз в неделю надо стабильно, и у меня появилась чуть ли независимость от этих весов, взвешиваюсь каждое утро. Сегодня был на весах плюс, и это при том, что вчера я отпахала в зале на 5 с плюсом и по питанию без косяков. Решила убрать весы и достать только 16 мая, когда будет ровно три месяца моего ПП и спорта. Кстати, тебе надо было тоже взять курс на эту дату 16 мая, чтоб синхронно было)) -
Кстати, кофе я тоже пью, если не лень, то и сварю. и так же с молоком. ТЫ вместо шоколадки сыр поешь, очень вкусно с кофе)) Как аристократка))
.
я так понимаю у тебя сегодня спорта не было? -
ехо-хо, что ж яопять в последнюю очередь узнаю за продажу машины...Печалька
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|