| ||||||
| ||||||
|
вход
Вероника 75
14.10.07
|
||||||
| ||||||
| Пытаюсь анализировать свою жизнь. Вернее ту ее часть, где я работаю над собой. И ничего не понимаю. С 1992 по 2002 год (исключая период вынашивания старшего сына) все было предельно ясно. Завтракала длгое время чаем с 1-2 печеньком , а последние пару лет вообще не завтракала. Обедала от души все что было, включая картошку, макароны,тортик и другие вредности. На ужин могли быть овощи или фрукты или сладкий чай с сыром или час с вареньем. Причем ужин мог быть и далеко после 6 часов вечера... И я худела, медленно но верно. В среднем 2 кг в год. И никаких неприятных ощущений. Все изменилось после рождения двойняшек. Из роддома я пришла с весом, котторый был до берененности 61,5 кг. Что не могло не радовать. И судя по вещам 1,5 года вес держался. Потом я на лето уехала к свекрови в деревню (на парное молочко, домашнюю сметанку и свежую выпечку). В это время отучала сына от груди. Лето было жарким, | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +10, просмотры: +236 |
начало
-
Как детишка? Поправляется?
-
Veronichka, derzhisj- ti pochti na puti k uspehu
-
ответ для: Вероника 75
Привет! как дела? как детишки? -
У меня тоже страшный углеводный голод! Никакие белдковые диеты не подходят категорически! Я потом неделями уходу в зажоры и не могу остановиться! Вывод один - питаться разнообразно, но ограничивать сладкое и мучное! Но как это осуществить? Сейчас над этим работаю! Поделюсь результатами!
-
Посиди дня 3 на шоколадной диетке. Раз организм просит, да так настойчиво, то нельзя его игнорировать, а то может хуже быть.
-
y меня тоже таkое было, я yже 2 ра3а сильно толстела и хyдела - не было ниkаkой силы воли, абсолютно ниkakой. Я чyвствовала себя и выглядела yжасно. Просто в 2 преkрасных момента kо мне вернyлась сила воли, вот сейчас yже в 3-ий ра3 вернyлась и я снова борюсь.
-
Знаешь, то что ты пишешь очень серьезно. Я вот тоже 2 раза рожала, но у меня 2-ое детей. И с весом у меня примерно также. Если я за собой не слежу, то он тутже вверх идет. Но я пришла к выводу, что нужно рационально питаться и больше двигаться. и все будет ок. А еще мне помогают разгрузочные дни 1 раз в неделю. Ты не застала меня в нормальном весе. Я за 1 год похудела на 14 кг медленно. но верно. А потом в марте этого года сорвалась. И все результат + 10 кг. Сечас пытаюсь взять себя в руки. Мне и для здоровья обязательно нужно похудеть на 13-15 кг. Но пока не очень получается, потому что не могу взять себя в руки. Удачи тебе.
-
ой, я даже не знаю....но ваще читала, что роды очень много здоровья у женщины забирают и очень меняют организм....
-
Сложно....Но Вероник, так просто как раньше быть и не может, все-таки 2 раза рожала, это ж какие гормональные потрясения для организма!!!!
вход
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|