| ||||||
| ||||||
|
вход
Вероника 75
14.10.07
|
||||||
| ||||||
| Пытаюсь анализировать свою жизнь. Вернее ту ее часть, где я работаю над собой. И ничего не понимаю. С 1992 по 2002 год (исключая период вынашивания старшего сына) все было предельно ясно. Завтракала длгое время чаем с 1-2 печеньком , а последние пару лет вообще не завтракала. Обедала от души все что было, включая картошку, макароны,тортик и другие вредности. На ужин могли быть овощи или фрукты или сладкий чай с сыром или час с вареньем. Причем ужин мог быть и далеко после 6 часов вечера... И я худела, медленно но верно. В среднем 2 кг в год. И никаких неприятных ощущений. Все изменилось после рождения двойняшек. Из роддома я пришла с весом, котторый был до берененности 61,5 кг. Что не могло не радовать. И судя по вещам 1,5 года вес держался. Потом я на лето уехала к свекрови в деревню (на парное молочко, домашнюю сметанку и свежую выпечку). В это время отучала сына от груди. Лето было жарким, | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +10, просмотры: +238 |
начало
-
Как детишка? Поправляется?
-
Veronichka, derzhisj- ti pochti na puti k uspehu
-
ответ для: Вероника 75
Привет! как дела? как детишки? -
У меня тоже страшный углеводный голод! Никакие белдковые диеты не подходят категорически! Я потом неделями уходу в зажоры и не могу остановиться! Вывод один - питаться разнообразно, но ограничивать сладкое и мучное! Но как это осуществить? Сейчас над этим работаю! Поделюсь результатами!
-
Посиди дня 3 на шоколадной диетке. Раз организм просит, да так настойчиво, то нельзя его игнорировать, а то может хуже быть.
-
y меня тоже таkое было, я yже 2 ра3а сильно толстела и хyдела - не было ниkаkой силы воли, абсолютно ниkakой. Я чyвствовала себя и выглядела yжасно. Просто в 2 преkрасных момента kо мне вернyлась сила воли, вот сейчас yже в 3-ий ра3 вернyлась и я снова борюсь.
-
Знаешь, то что ты пишешь очень серьезно. Я вот тоже 2 раза рожала, но у меня 2-ое детей. И с весом у меня примерно также. Если я за собой не слежу, то он тутже вверх идет. Но я пришла к выводу, что нужно рационально питаться и больше двигаться. и все будет ок. А еще мне помогают разгрузочные дни 1 раз в неделю. Ты не застала меня в нормальном весе. Я за 1 год похудела на 14 кг медленно. но верно. А потом в марте этого года сорвалась. И все результат + 10 кг. Сечас пытаюсь взять себя в руки. Мне и для здоровья обязательно нужно похудеть на 13-15 кг. Но пока не очень получается, потому что не могу взять себя в руки. Удачи тебе.
-
ой, я даже не знаю....но ваще читала, что роды очень много здоровья у женщины забирают и очень меняют организм....
-
Сложно....Но Вероник, так просто как раньше быть и не может, все-таки 2 раза рожала, это ж какие гормональные потрясения для организма!!!!
вход
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мои итоги
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|