начало

• givenchyplay 10.01.14 22:55

  »
  ответ для: Ирина98

  Ирина98 писал(а): это наверное потому что я правильно стала дышатьХожу и дышу Когда набираю воздух надуваю живот ,а когда выдыхаю -сдуваю животГоворят,что кислород влияет на расщепление жиров,вот я и дышу полной грудью не щадя живота своего

  Правильно. Дышать нужно не поверхностно, а полной грудью. Тогда кислород доходит до жировых клеток и способствует их расщеплению. Я когда-то занималась бодифлексом. Один раз так закрутилась, что дочь с мужем еле раскрутили.
• ирина98 10.01.14 22:47

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Даже не сомневаюсь. Ты у нас лидер по сбросу кг. Быстро с ними расправляешься.

  это наверное потому что я правильно стала дышать)))Хожу и дышу ))))Когда набираю воздух надуваю живот ,а когда выдыхаю -сдуваю живот)Говорят,что кислород влияет на расщепление жиров,вот я и дышу полной грудью не щадя живота своего
• givenchyplay 10.01.14 22:44

  »
  ответ для: Ирина98

  Ирина98 писал(а): ничего догоню

  Даже не сомневаюсь. Ты у нас лидер по сбросу кг. Быстро с ними расправляешься.
• ирина98 10.01.14 22:42

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Прийдется быстренько догонять до 88.900

  ничего )) догоню
• givenchyplay 10.01.14 22:42

  »
  ответ для: Ирина98

  Ирина98 писал(а): 89.900,это я не правильно записала:

  Прийдется быстренько догонять до 88.900
• ирина98 10.01.14 22:40

  »
  ответ для: GIVENCHYPLAY

  GIVENCHYPLAY писал(а): Ириша! Так у тебя же не минус 600, а минус 1кг 600 гр!!!! Вчера ведь было 90.500, а сегодня 88.900. Или я что-то не то посчитала?

  89.900,это я не правильно записала:(
• givenchyplay 10.01.14 22:05

  »
  Ириша! Так у тебя же не минус 600, а минус 1кг 600 гр!!!! Вчера ведь было 90.500, а сегодня 88.900. Или я что-то не то посчитала?
• givenchyplay 10.01.14 22:01

  »
  Молодец Ириша! Не чего лишнему весу задерживаться в твоем стройном теле.
• tereza30 10.01.14 20:13

  »
  Так держать!
• ирина98 10.01.14 20:03

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Иринка молодчина! И удовольствие получила, и сейчас быстренько все сбросишь!

  ДА,настрой у меня боевой))
• tereza30 10.01.14 20:01

  »
  Иринка молодчина! И удовольствие получила, и сейчас быстренько все сбросишь!
• тили 10.01.14 16:50

  »
  Хороший отвес! Поздравляю!

начало