10
_______
Самый лучший подарок, который дарит нам жизнь — это люди, которым мы говорим «спасибо, что ты есть»...
| ||||||
| ||||||
|
Милада23
07.10.13
|
||||||
| ||||||
Сегодня первый день диеты. Вроде проходит нормально, единственное хотелось утром бутрика с колбасой, а сейчас хочется сладкого. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +13, просмотры: +85 |
начало
-
-
ответ для: Милада23
Милада23 писал(а): Я люблю пюре, хоть на воде, не важно лишь бы пюре. Но везде написано, что нельзя
Статьи о похудении пишут такие же люди как и мы,у них тоже могут быть свои заблуждения. -
ответ для: Милада23
Милада23 писал(а): Ого!! А ещё и о картошечке надо забыть... это тяжко так для меня
Ну лично я не понимаю почему многие диеты заставляют отказаться от картошки,она вполне диетична если не добавлять масла,соусы и прочие жиры. -
Пусть в душе и за окошком будет солнечно!
-
п р и в е т
-
Вот про бутрики желательно забыть,причем раз и навсегда.Они дают массу ненужных калорий,в которых мало чего питательного,и аппетит вновь быстро проснется.
Забавно,но многие люди считают что лучше съесть 1-2 бутерброда а не тарелку каши/супа,им кажется что бутерброд менее калорийный ведь он не считается полноценной едой-это всего лишь перекус,который (между прочим)по калориям превосходит 2 порции супа или каши. -
Голосочек от меня для тебя
-
Удачного дня
-
Зашла поддержать дневник
-
зашла пожелать хорошего дня и поддержать твой дневничок
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|