| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
17.08.13
|
||||||
| ||||||
| Неделю живу в весе чуть за 90 кг. Сил худеть пока нет, ела конфетки, булки, пирожки-беляши. вот вчера вечером - 3 пирожка с картохой и три беляша... так что удивительно, как еще нет плюсов. и ведь не занималась, приехала в клуб, а оказалось, что штанов и маек у меня там просто не осталось. Я обычно привезу туда кучу , и потихоньку каждый раз свежее одеваю и б/у домой уношу в стирку. Не заметила, как кончились мои наряды. поэтому вчера только в кресле массажном посидела 30 мин, расслабилась. День был вчера эмоционально нехороший. позавчера девоньки в одном магазине хотели меня обмануть с графиком ( одна ушла на час пораньше, вторая хотела ее прикрыть и наврала), в общем, ту , которая прикрывала я простила, она уже 20 лет у меня работает, и она говорит - прости, ну сама не знаю, что нашло, зачем это сделала, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +32, просмотры: +382 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
Нормально, Алён, я ж его не по пол головки наворачиваю, а всего грамм 50. И приспособилась уже к Российскому молодому Кез, он как раз таки не солёный и без всяких там посторонних лишних добавок. -
ответ для: мадам Елена
На первый завтрак просто цикоорий с сыром иной раз и хлебец, затем каша на молоке и фрукт. На ужин рыбу запекала в фольге с овощами, либо куринное мясо тоже с овощами. Творог крайне редко ела, у меня с него бочину в последнее время тянет. -
ответ для: мадам Елена
у меня было так - часов в 9 легкий завтрак, чуть позже завтрак второй в виде каши любой, затем обед, потом перекус- как правило это что то из фруктов и ужин. Получалось пять раз -
ответ для: мадам Елена
Это мне придётся еду возить с собой, иначе просто никак тогда не получится -
ответ для: мадам Елена
Чего чего, а будильников у меня дофига))))))) -
ответ для: мадам Елена
Завтра выйду на одну смену на прежнюю работу, попробую начать красиво питаться -
ответ для: мадам Елена
Так вот, самое интересное, что я всё это знаю и понимаю, но на практике применить лениво)))
вход
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|