| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
17.08.13
|
||||||
| ||||||
| Неделю живу в весе чуть за 90 кг. Сил худеть пока нет, ела конфетки, булки, пирожки-беляши. вот вчера вечером - 3 пирожка с картохой и три беляша... так что удивительно, как еще нет плюсов. и ведь не занималась, приехала в клуб, а оказалось, что штанов и маек у меня там просто не осталось. Я обычно привезу туда кучу , и потихоньку каждый раз свежее одеваю и б/у домой уношу в стирку. Не заметила, как кончились мои наряды. поэтому вчера только в кресле массажном посидела 30 мин, расслабилась. День был вчера эмоционально нехороший. позавчера девоньки в одном магазине хотели меня обмануть с графиком ( одна ушла на час пораньше, вторая хотела ее прикрыть и наврала), в общем, ту , которая прикрывала я простила, она уже 20 лет у меня работает, и она говорит - прости, ну сама не знаю, что нашло, зачем это сделала, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +32, просмотры: +385 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
Нормально, Алён, я ж его не по пол головки наворачиваю, а всего грамм 50. И приспособилась уже к Российскому молодому Кез, он как раз таки не солёный и без всяких там посторонних лишних добавок. -
ответ для: мадам Елена
На первый завтрак просто цикоорий с сыром иной раз и хлебец, затем каша на молоке и фрукт. На ужин рыбу запекала в фольге с овощами, либо куринное мясо тоже с овощами. Творог крайне редко ела, у меня с него бочину в последнее время тянет. -
ответ для: мадам Елена
у меня было так - часов в 9 легкий завтрак, чуть позже завтрак второй в виде каши любой, затем обед, потом перекус- как правило это что то из фруктов и ужин. Получалось пять раз -
ответ для: мадам Елена
Это мне придётся еду возить с собой, иначе просто никак тогда не получится -
ответ для: мадам Елена
Чего чего, а будильников у меня дофига))))))) -
ответ для: мадам Елена
Завтра выйду на одну смену на прежнюю работу, попробую начать красиво питаться -
ответ для: мадам Елена
Так вот, самое интересное, что я всё это знаю и понимаю, но на практике применить лениво)))
вход
20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|