Lanakosh писал(а): Приветик Лара Классный результат! Ну тогда держимся вместе? Я вчера не успела курицу купить, сегодня обязательно возьму всё необходимоеНо всё равно я на разгрузке сегодня На молокочае Ты все 20 дней решила на диете быть? С какого веса стартовала? И какие отвесы за эти дни?Я очень рада что я не одна |
Я в прошлом году на ней 14 дн сидела 10 кг скинула. вес был 106кг, сейчас думаю дюкана попробовать - но что то от белка уже тошнит..)) у меня сестра на дюкане с 50 размера до 46 похудела за 3 месяца. Вот и думаю..))