вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
cactusya 09.10.12
ГРЕЙПФРУТ 4 ШТУКИ+ЗЕЛ.ЧАЙ
описание   
Грейпфрут богат жизненно важными витаминами B2, С, Р, каротином (провитамин А), калием, кальцием, эфирными маслами, органическими кислотами, клетчаткой. в грейпфруте эфирные масла и органические кислоты играют важную роль в процессах пищеварения: стимулируют обмен веществ, усиливают выработку пищеварительных соков, улучшают пищеварение и усвоение пищи. Грейпф отлично выводят из организма лишнюю жидкость, активируют процесс сжигания жиров, способствуя похудению и очищению организма от шлаков. Они низкокалорийны, поэтому из них готовят превосходные десерты во время диеты и включают в разгрузочные дни. К тому же грейпфруты содержат питательные вещества, которые помогут вам при разгрузке избежать приступов вялости, сонливости и головокружения.
рацион 
грейпфрут- 1500.00 гр грейпфрут 4 штуки+зел.чай
вес, спорт 
вес: 63.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 24
жир: 9.9 кг 		грудь: 96.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 94.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
комментарии: +17, просмотры: +138

начало

«« 1 2 »»
  • *@счастливая@* 10.10.12 16:56
    »
    Октябрьская десяточка
    _______
    Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !!
  • *@счастливая@* 10.10.12 16:56
    »
    Осенний приветик!
    _______
    Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !!
  • самая любиммая 10.10.12 13:40
    »
    Зашла поддержать!
    _______
    [color=r ed] ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
  • самая любиммая 10.10.12 13:40
    »
    Голосок!
    ________________________ ______
    ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
  • самая любиммая 10.10.12 13:40
    »
    Приветик!
    _______________________ _______
    ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
  • яна(yana) 10.10.12 10:57
    »
    Отличного настроения!
    _______
    Рецепт счастья! В просторную чашу терпения, не опасаясь переполнить, осторожно помести свое полное любви и нежности сердце
  • анна-игуанна 10.10.12 00:01
    »
    Отличного настроения!!! +10
    _______
    Моя битва: https://www.galya.ru...
    Оцените пожалуйста!
  • радуюсь жизни! 09.10.12 22:45
    »
    Желаю счастья много - много тебе на жизненном пути!
    _______
    Мои темы в клубах https://www.galya.ru... Милости прошу!
  • дончанка 09.10.12 22:41
    »
    С наилучшими пожеланиями! +10
    _______
    ★☆★&# 9734;★::::::…::::…::::::★☆★a 34;★
  • sveto4ek17 09.10.12 20:30
    »
    грейпы-это вкусно!
    _______
    Я как кабриолет - такая классная, а крыши нет!
  • *leen* 09.10.12 17:27
    »
    Приветик
    Отличного дня и хорошего настроения
    Десяточка от меня
    _______
    Помилуйте… разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт! (с)
  • анютины гл@зки 09.10.12 16:13
    »
    Приветик, ОСЕННИЙ ГОЛОСОК+10!
    _______
    ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
    в мои ТЕМКИ!здесь https://www.galya.ru...

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт
19.09 13:27 		всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.» +1
Шмидт
18.09 10:52 		завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +7
Шмидт
18.09 09:37 		что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +4
Алекс74
16.09 07:08 		цикламенчик» +28
Тили
19.09 06:16 		19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +11
Шмидт
19.09 08:59 		ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,» +4
Альбинка19
19.09 10:46 		привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,» +2
ЯРыба@
19.09 05:50 		доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно» +10
Шмидт
19.09 08:56 		как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.» +4
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 		вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +8
ЯРыба@
18.09 03:11 		доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +14
V_momente_
19.09 06:57 		а на улице дождь дождь дождь» +11
ЯРыба@
15.09 05:22 		всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +14
ЯРыба@
17.09 03:21 		поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +18
Шмидт
18.09 09:31 		сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +4
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 		всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +19
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 		всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +14
Тили
18.09 04:32 		18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22 		всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
Альбинка19
17.09 05:22 		доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
628jpcrj1t
17.09 20:24 		опять здесь.» +1
V_momente_
12.09 06:46 		вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42 		руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58 		доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20 		доброе утро хотела написать)» +1
Тили
17.09 03:11 		17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58 		пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39 		сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25 		сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10 		привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26 		среда красна» +5
Тили
16.09 06:28 		16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48 		ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10 		доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31 		наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31 		концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
13th Month
16.09 12:15 		чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51 		сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43 		витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35 		-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44 		старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35 		я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32 		не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21 		погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31 		15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47 		сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37 		набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07 		день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52 		новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06 		14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51 		с новой неделькой» +3
топ темы       »»       новые темы»
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 55
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 7
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 65
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 18
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 10
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 11
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 7
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 50
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 25
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 6
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 10
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 21
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 4
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 24
какая песня у вас на репите? » 3
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 10
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 29
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 46
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 23
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 7
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 28
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 17
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 6
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 3
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 47
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 11
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 15
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 39
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 19
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 13
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
как собраться на работу? так лень идти! » 8
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 21
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 33
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru