| ||||||
| ||||||
|
ГлаvнаЯ
20.08.12
|
||||||
| ||||||
С моим настроением что то непонятное происходит..кач хочу ничего учить...никаких диалогов...а на завтра нужно....хочу рыдать,блин.... настроение!Поцд схожу на стадион,может попустит. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157 |
комментарии: +40, просмотры: +289 |
начало
-
ответ для: ГлаvнаЯ
[quote]угу! -
ответ для: ГлаvнаЯ
Спасибо моя золотая -
ответ для: ГлаvнаЯ
Кашка и овоши - строго перед физ. нагрузкой. После - только белок (творог обезжиренный, грудинка куриная, ну на худой случай яйцо). У меня у самой не выходит, но что так нужно делать я твердо знаю.ГлаvнаЯ писал(а): так я ж на диете!!!!ничего сладкого,Мучного....такое,рыбка,кашка на воде,овощи...а вес приходит...весы меня шокировали...последнрие 3 дня боюсь туда ставать.. -
ответ для: ГлаvнаЯ
Так и естзь, значит мышцы работают. По идее мышечная масса сжигает больше энергии и должен человек худеть, но без диеты таки ничего не будетГлаvнаЯ писал(а): так не теряются...набираются...походу мышци уже растут..юобьемы уходят,а вес приходит...ппц.. -
ответ для: ГлаvнаЯ
Когда лишмних остается 5-10 кг, они тяжелее всего теряютсяГлаvнаЯ писал(а): та куд там....такое чувство ,что от воздуха пухну... -
ответ для: ГлаvнаЯ
ГлаvнаЯ писал(а): Полюбому всё будет отлично!!!! Просто я сейчас еле прилажу домой и уставшая,как собака, и спортом заставляю себя заниматся,и папа ,как назло ведёт себя,как свинья..и КД еще где то на носу...и вес не уходит,хоть тресни...вообщем,всё на кучу... но вообще,всё отлично!!!!
Да, работа, да еще незнакомая и не самая любимая - она такая... Я первый год еще и ревела - так не хотелось мне заниматься преподаванием. Так что - сочувствую. Держись.
А что вес не уходит - уйдет, куда денется. Вот сходишь на какую-нть днюху, потом сделаешь разгрузочку - и опять будет уходить.
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|