вход
ЖЕЛАЮ ПРЕКРАСНОГО ДНЯ!+10
_______
Один видит в луже только лужу, а другой, глядя в лужу, видит звёзды.
| ||||||
| ||||||
|
Даниила
05.06.12
|
||||||
| ||||||
| Худеем с помощью плавания. Ле не хочется идти в душный спортзал, а поддерживать фигуру нужно. Как быть? Нужно записаться в бассейн! Потому что плавание является идеальным спортом, который позволяет укрепить мышцы, сбросить вес и привести в тонус весь организм. Тем более что летом можно плавать не только в бассейне, а и в естественных водоёмах тоже. Плавание очень хорошо воздействует на нашу фигуру. Для комбинации с правильным питанием – это лучший вид спорта, так как он позволяет сжечь вес и кожа при этом не обвисает. Во время плавания задействованы почти все виды мышц и связок, которые при различных стилях плавания имеют разную степень воздействия. При плавании задействовано всё тело: ноги, руки, спина, живот, ягодицы. Этот вид спорта лучше всех нормализует работу лёгких и сердца. Трудно найти вид физической активности, который бы оказывал более благотворное воздействие на организм | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 |
| комментарии: +2, просмотры: +68 |
вход
цикламенчик»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|