вход
ЖЕЛАЮ ПРЕКРАСНОГО ДНЯ!+10
_______
Один видит в луже только лужу, а другой, глядя в лужу, видит звёзды.
| ||||||
| ||||||
|
Даниила
05.06.12
|
||||||
| ||||||
| Худеем с помощью плавания. Ле не хочется идти в душный спортзал, а поддерживать фигуру нужно. Как быть? Нужно записаться в бассейн! Потому что плавание является идеальным спортом, который позволяет укрепить мышцы, сбросить вес и привести в тонус весь организм. Тем более что летом можно плавать не только в бассейне, а и в естественных водоёмах тоже. Плавание очень хорошо воздействует на нашу фигуру. Для комбинации с правильным питанием – это лучший вид спорта, так как он позволяет сжечь вес и кожа при этом не обвисает. Во время плавания задействованы почти все виды мышц и связок, которые при различных стилях плавания имеют разную степень воздействия. При плавании задействовано всё тело: ноги, руки, спина, живот, ягодицы. Этот вид спорта лучше всех нормализует работу лёгких и сердца. Трудно найти вид физической активности, который бы оказывал более благотворное воздействие на организм | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 |
| комментарии: +2, просмотры: +66 |
вход
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- идеальное тело. руководство по применению!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- как я вернулась к былым формам после беременности
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|