вход
ЖЕЛАЮ ПРЕКРАСНОГО ДНЯ!+10
_______
Один видит в луже только лужу, а другой, глядя в лужу, видит звёзды.
| ||||||
| ||||||
|
Даниила
05.06.12
|
||||||
| ||||||
| Худеем с помощью плавания. Ле не хочется идти в душный спортзал, а поддерживать фигуру нужно. Как быть? Нужно записаться в бассейн! Потому что плавание является идеальным спортом, который позволяет укрепить мышцы, сбросить вес и привести в тонус весь организм. Тем более что летом можно плавать не только в бассейне, а и в естественных водоёмах тоже. Плавание очень хорошо воздействует на нашу фигуру. Для комбинации с правильным питанием – это лучший вид спорта, так как он позволяет сжечь вес и кожа при этом не обвисает. Во время плавания задействованы почти все виды мышц и связок, которые при различных стилях плавания имеют разную степень воздействия. При плавании задействовано всё тело: ноги, руки, спина, живот, ягодицы. Этот вид спорта лучше всех нормализует работу лёгких и сердца. Трудно найти вид физической активности, который бы оказывал более благотворное воздействие на организм | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 |
| комментарии: +2, просмотры: +68 |
вход
цикламенчик»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|